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睡覺出汗是什么原因

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睡覺出汗會發(fā)現(xiàn)在很多的朋友身上，如果睡眠環(huán)境過熱，就會導致睡覺出汗，另外如果體質(zhì)虛弱，有低血糖或者是激素發(fā)生紊亂，也是導致睡覺出汗的原因。另外男士如果腎虛，或者是女性在絕經(jīng)期，都會有睡覺出汗的現(xiàn)象，需要全面的查看與治療。

現(xiàn)在越來越多的人有盜汗的現(xiàn)象，不光女性朋友，男性朋友也會因為睡覺出汗，非常的困擾。每天早上醒來都是一身大汗，雖然沒有什么其他的癥狀，可這也是體虛的表現(xiàn)，需要及時的進行調(diào)理再治療，一起來看下睡覺出汗是什么原因。
　　1.睡眠環(huán)境
　　睡眠環(huán)境不好，也是導致晚上出汗的主要因素之一，就比如，如果是夏季，室內(nèi)空氣如果沒有流通，沒有做好相應(yīng)的降溫措施，晚上出汗應(yīng)該是非常正常的，同時，如果室內(nèi)的衛(wèi)生沒有做好，細菌太多，也容易導致晚上出汗嚴重。
　　2.體質(zhì)虛弱
　　如果體質(zhì)虛弱也會導致睡覺出汗，這通常是因為出的虛汗，容易讓皮膚出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，同時，伴隨著電解質(zhì)平衡出現(xiàn)絮亂，不僅容易出汗，還會導致濕熱等現(xiàn)象的產(chǎn)生，所以，應(yīng)該多做運動比較好。
　　3.低血糖
　　很多時候，夜間低血糖也會出現(xiàn)盜汗，比如糖尿病的病人，睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后，睡眠中出現(xiàn)低血糖，也會大汗淋漓，所以及時的補充血糖。
　　4.激素紊亂
　　一些激素水平紊亂的疾病會引起盜汗，比如腎上腺素的疾病嗜鉻細胞瘤，類癌綜合癥，甲狀腺亢進的病人盜汗也很常見。
　　5.出現(xiàn)腎虛
　　如果男性出現(xiàn)腎虛之后，也會在晚上睡覺的時候容易出汗，這也就是我們常說的夜間盜汗，同時，腎虛的人體質(zhì)一般都不怎么好，所以，家里有女伴的，女伴可以做一些羊肉湯或者泡些枸杞茶給男性服用。
　　6.絕經(jīng)期
　　絕經(jīng)期的女性，因為身體激素的劇烈變化，皮膚表面的血管擴張，會出現(xiàn)超過平時的大量出汗，面色膚色發(fā)紅，尤其夜間，大約有2/3的絕經(jīng)期女性會出現(xiàn)盜汗。

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