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小腿酸痛是什么原因

小腿酸痛可能是運(yùn)動導(dǎo)致，疾病導(dǎo)致、穿高跟鞋導(dǎo)致、身體缺鈣導(dǎo)致、受寒導(dǎo)致、過度疲勞導(dǎo)致等，所以根據(jù)這一情況，要了解小腿酸痛的原因，然后再做相應(yīng)的治療。

在我們?nèi)粘５纳钪?，我們常常會遇到小腿酸痛的情況，小腿酸痛的病因還是比較多的，腿部的血液循環(huán)的不良，腿部靜脈曲張等，以及環(huán)境溫度的改變，都是會導(dǎo)致小腿出現(xiàn)酸痛的情況的。那么小腿酸痛是什么原因？
　　一、運(yùn)動導(dǎo)致小腿酸痛
　　許多人可能都有這種經(jīng)歷，進(jìn)行了劇烈的體育運(yùn)動，外出旅游爬山后，第二天小腿會有明顯酸痛癥狀，這主要是在進(jìn)行運(yùn)動的時候，肌肉處在無氧的狀態(tài)下，所以小腿肌肉會堆積許多乳酸，就會引起小腿酸痛的癥狀。
　　二、疾病導(dǎo)致的小腿酸痛
　　有許多疾病都可能會導(dǎo)致小腿酸痛，比如心臟病患者，因?yàn)樾呐K功能比較差，腿部會有水腫癥狀出現(xiàn)，這時候小腿就會有酸痛的感覺；如果患有脈管炎、靜脈曲張等疾病，小腿的血液循環(huán)不暢通，也會導(dǎo)致小腿酸痛癥狀出現(xiàn)；如果有脊髓神經(jīng)病變等運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，也會出現(xiàn)小腿酸痛的癥狀。
　　三、穿高跟鞋導(dǎo)致的小腿酸痛
　　有些女性比較愛美，一天到晚都穿著高跟鞋，腿部和腳部不能得到放松，如果腿部再受寒，很可能會導(dǎo)致小腿酸痛。
　　四、缺鈣導(dǎo)致小腿酸痛
　　一些發(fā)育期的孩子或者孕婦容易缺鈣，此時小腿上就會有缺鈣性的抽筋，疼痛癥狀出現(xiàn)。
　　五、受寒導(dǎo)致小腿酸痛
　　因受寒而引起的肌肉抽搐，酸痛。有些人為了貪涼，長時間泡在涼水里，又或者在低溫空調(diào)間里睡覺，或是風(fēng)扇長時間對著腿部吹風(fēng)，都會引起寒氣入體。比較快的緩解方式是，用熱水泡或是熱敷。
　　六、過度疲勞導(dǎo)致小腿酸痛
　　疲勞過度引起的酸痛。比如行路時間過長或超出平時的活動量，穿不舒適的鞋行走運(yùn)動，尤其是女性朋友，長時間穿者高跟鞋進(jìn)出，容易小腿酸痛?？梢杂煤｛}或薄荷葉薄荷茶泡熱水泡腳。消除疲勞，緩解疼痛，見效快。

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