美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夜晚失眠是病嗎?

28812次瀏覽

失眠是病嗎?大多數(shù)情況下,失眠是一種癥狀或體驗(yàn),不是一種疾病,可以是許多疾病癥狀的表現(xiàn)。隨著社會(huì)節(jié)奏加快,現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠,晚上睡不著覺,不知道該怎么辦,如何去處理。那么現(xiàn)在就來認(rèn)識(shí)一下失眠吧。

失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)??偹邥r(shí)間通常少于6小時(shí),次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。

1、入睡困難:入睡時(shí)間超過30分鐘

2、睡眠不能維持:夜間覺醒次數(shù)>2次

3、早醒:凌晨就醒了并不能入睡;

4、睡眠淺:睡眠時(shí)能察著周圍微小聲音

5、夢(mèng)多

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>