美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

失眠吃什么藥

發(fā)布時間: 2019-07-24 49829次播放

視頻內(nèi)容:

失眠可以吃舒樂安定,氯硝安定、唑吡坦類、佐匹克隆等。
失眠藥可以分為幾大類:
一、過去用苯二氮卓類,比如普通的舒樂安定,氯硝安定等;現(xiàn)在用唑吡坦類、佐匹克隆等,這些成癮性相對小。
二、有些失眠藥成癮性較大,比如,有些人不吃藥,就很難再入睡。
三、有些中藥也可嘗試,如中成藥、湯藥等。治療失眠的藥物都有一個共同特點,即初期效果很好,服用一段時間后,效果就不如初期好。
在藥物之外,還有辦法緩解失眠,比如冥想打坐,或睡覺前適當(dāng)散步,可放松心情,睡覺前泡熱水澡、熱水腳等,都可幫助改善失眠
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>