眼皮下垂可通過手術矯正、注射治療或物理訓練改善，具體方法需根據(jù)病因和嚴重程度選擇。常見原因包括年齡增長、肌肉松弛、神經(jīng)損傷或先天因素。

1. 手術矯正適用于中重度眼皮下垂。提上瞼肌縮短術通過調(diào)整肌肉長度提升眼皮，適合輕度肌無力患者；額肌懸吊術利用額部肌肉力量帶動眼皮，適用于先天性或重度下垂；切開法雙眼皮手術可同時改善松弛皮膚和下垂問題。術后需保持傷口清潔，避免揉眼或劇烈運動。

2. 注射治療適合輕度下垂或暫時性改善。A型肉毒桿菌素注射可調(diào)節(jié)眼周肌肉平衡，改善因肌肉過度收縮導致的不對稱；透明質(zhì)酸填充能支撐下垂的眼瞼皮膚，效果維持6-12個月。需選擇正規(guī)醫(yī)療機構，避免血管栓塞風險。

3. 物理訓練對早期功能性下垂有幫助。每天早晚用食指輕壓眉骨，向上推拉眼皮并保持5秒；交替做睜眼閉眼動作20次，強化眼輪匝??；熱敷后按摩眼周促進血液循環(huán)。配合補充維生素B族和膠原蛋白，延緩肌肉老化。

眼皮下垂的治療需結合個體情況，建議先到眼科或整形科評估病因。突發(fā)性單側(cè)下垂可能提示神經(jīng)系統(tǒng)疾病，需立即就醫(yī)。日常避免長時間用眼，減少揉眼習慣，佩戴合適的眼鏡減輕眼部負擔。