骨盆骨折病人的護(hù)理方法有哪些
骨盆骨折需要專(zhuān)業(yè)護(hù)理促進(jìn)愈合，核心方法包括疼痛管理、體位調(diào)整、預(yù)防并發(fā)癥和康復(fù)訓(xùn)練。護(hù)理重點(diǎn)在于減輕疼痛、避免二次損傷、預(yù)防壓瘡和深靜脈血栓，同時(shí)逐步恢復(fù)活動(dòng)能力。
1 疼痛控制是首要任務(wù)。骨折初期使用藥物鎮(zhèn)痛，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或醫(yī)生處方的阿片類(lèi)藥物。冷敷患處可減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)。分散注意力技巧如聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸也能緩解不適感。
2 體位管理直接影響恢復(fù)質(zhì)量。仰臥位時(shí)雙腿間放置枕頭保持中立位，翻身需采用軸線翻身法避免扭曲骨盆。使用防壓瘡氣墊床，每2小時(shí)協(xié)助改變體位一次。坐立需醫(yī)生許可后使用特制骨盆固定帶，保持背部挺直避免前傾。
3 并發(fā)癥預(yù)防關(guān)乎生命安全。每日檢查下肢有無(wú)腫脹、發(fā)熱，預(yù)防深靜脈血栓可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、穿戴彈力襪。攝入高纖維飲食和充足水分防止便秘，燕麥、火龍果、奇亞籽都是優(yōu)質(zhì)選擇。定期清潔皮膚，骨突處使用減壓敷料。
4 康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)。急性期后進(jìn)行床上踝關(guān)節(jié)屈伸、股四頭肌收縮練習(xí)。拆除固定后從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)渡到助行器輔助站立，水中步行訓(xùn)練能減輕負(fù)重壓力。物理治療師指導(dǎo)下的核心肌群訓(xùn)練可增強(qiáng)骨盆穩(wěn)定性。
骨盆骨折護(hù)理是系統(tǒng)工程，需要醫(yī)療團(tuán)隊(duì)與家屬共同參與。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行階段性護(hù)理，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需保證每日1500mg鈣和800IU維生素D攝入，三文魚(yú)、奶酪、杏仁都是理想選擇?？祻?fù)期避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，完全恢復(fù)通常需要3-6個(gè)月時(shí)間。
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