炎熱的天氣是有腳氣的人最痛苦的時(shí)候，鞋子難以掩蓋氣味，腳趾之間長(zhǎng)出米粒大小的水泡，磨破后腐爛，癢痛。腳氣給人們帶來(lái)了很多尷尬，怎樣才能預(yù)防腳氣呢？怎樣才能不讓腳氣來(lái)訪呢？

經(jīng)常洗腳

很多人腳臭不是什么隱患，而是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳，這樣的朋友建議每天養(yǎng)成洗腳的好習(xí)慣，不僅可以預(yù)防腳氣，還可以緩解一天的疲勞

更換襪子

襪子是引起腳氣的重要原因原因之一，有些人不喜歡更換襪子，確實(shí)不喜歡更換，不喜歡洗，經(jīng)常穿同樣的襪子，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起腳氣，這樣的朋友學(xué)習(xí)的勤奮，每天洗襪子并不困難

不要穿透氣性差的鞋

鞋也是引起腳氣的另一個(gè)原因，有些人買(mǎi)鞋時(shí)為了時(shí)尚，經(jīng)常選擇不透氣的鞋，長(zhǎng)時(shí)間使腳處于不通風(fēng)的狀態(tài)，引起腳氣的概率很高，這樣的朋友選鞋時(shí)

經(jīng)常浸泡腳

經(jīng)常浸泡腳可以改善腳的血液循環(huán)，促進(jìn)腳的血液流動(dòng)，每天持續(xù)浸泡腳15分鐘到30分鐘，如果沒(méi)有腳氣可以預(yù)防，如果有腳氣可以改善。

不要和別人共用拖鞋

拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，不要因?yàn)殛P(guān)系好，就穿他穿過(guò)的拖鞋，如果他有腳氣的話，會(huì)直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，最好不要和別人使用同一雙拖鞋。

提高抵抗力

注意營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力，提高發(fā)生腳氣病原菌的抵抗力，也有助于預(yù)防腳氣。