頸椎病怎么調(diào)理和治療？哪些藥膳方可治療頸椎??？
頸椎病又稱頸椎綜合征，頸椎退行性變化是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤退化尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退化的首要因素，進(jìn)化了一系列頸椎病的病理解剖和病理生理變化。頸椎病的臨床癥狀很復(fù)雜。主要包括頸背痛、上肢無力、手指麻木、下肢無力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐、視覺模糊、心理過快、吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度和個人差異有關(guān)。
治療頸椎病的10個藥膳方
1、雙仁五加粥:仁50克、桃仁(剝皮)6克、刺5加15克、粳米50克、糖適量。薏米、桃仁、粳米洗凈后在鍋里加入適量的水，刺五加煎汁后在鍋里煮粥，加入適量的糖即可。作用:除風(fēng)除濕，活血止痛。適用于風(fēng)寒濕證頸椎病、腰腿痛。
2、人參棗粥:人參3克、粳米50克、棗肉15克、糖適量。將人參粉碎成細(xì)粉，粳米用水洗凈，棗洗凈去核，粳米、棗肉放入鍋中加入適量的水，用武火沸騰，改變火煮。粥熟了，加入適量的人參粉和糖。作用:補(bǔ)充血?dú)?。適應(yīng)氣血不足型頸椎病。
3、木瓜陳皮粥:木瓜、陳皮、甜瓜聯(lián)絡(luò)、川貝母各10克、粳米50克。洗原料，先煎木瓜、陳皮、甜瓜，去渣取汁，加入川貝母(切碎)，加入適量的冰糖?？苫?、除濕、通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。
4、黃芪桂圓肉粥:黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，糖適量。黃芪切片，放入鍋中加水500毫升，煎汁，粳米用水洗凈，取黃芪液和適量的水煮沸，放入桂圓肉煮粥后加入適量的糖即可。作用:血?dú)庋a(bǔ)充。適應(yīng)年老體弱、氣血不足的頸椎病患者。
5、葛根五加粥:葛根、薏苡仁、粳米各50克，刺5加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎汁，和馀料一起放入鍋中，加入適量的水。武火煮沸，文火煮粥，加入適量冰糖，調(diào)味食用?？梢造铒L(fēng)、除濕、止痛。適用于風(fēng)寒濕癱阻型頸椎病。
6、山楂丹參粥:山楂50克、丹參15克、粳米50克、冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗凈，先煎丹去渣取汁。加入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，用文火煮粥，加入適量冰糖。作用:活血化瘀，通絡(luò)止痛。治療頭頸酸脹、視力不清等癥狀。適用于各類型頸椎病的輔助治療。
7、菊花葛根粥:菊花15克，葛根50克，冰糖適量。菊花放入鍋中加入適量的水，煎好后取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒，粳米洗凈，鍋里加水適量煮粥，加糖適量。作用:升清渾濁，通絡(luò)止痛。治療頭痛項目強(qiáng)，視力不清等癥狀?？梢暂o助治療各種頸椎病。
8、桑枝煮雞:老桑枝60克，母雞1只(約1次000克)，鹽少。雞洗凈，切塊，和老桑枝一起放入鍋中，加入適量的水煮湯，調(diào)味，吃雞肉?？梢匝a(bǔ)腎精，通過經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
9、天麻燉魚頭:天麻10克，新鮮魚頭1個，生姜3片。將天麻、魚頭、生姜放入燉鍋中，加入適量的清水，用水燉，調(diào)味即可?？裳a(bǔ)肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。
10、葛根煮豬脊:葛根30克，豬脊500克。葛根剝皮切片，豬脊骨切片，鍋里加入適量的水煮湯。喝湯吃肉，經(jīng)常有效。有益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
溫暖的提示:據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人比不吸煙的人高2~3倍，吸煙中的尼古丁微血管收縮，營養(yǎng)脊椎的養(yǎng)分減少，脊椎間板功能逐漸退化，引起疼痛。因此，戒煙是消除腰酸背痛的最佳方法。
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