男性精子的好壞與生育能力有關(guān) 判斷精子質(zhì)量的4種方法 馬上自己測定吧！
現(xiàn)在很多家庭都受到不育的困擾，長期準(zhǔn)備懷孕也得不到好結(jié)果，經(jīng)常失敗，很多家庭都失去了自信。此時必須到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，看問題在哪里，解決問題才有好運(yùn)。大多數(shù)情況下，男性的精子質(zhì)量有問題，接下來一起調(diào)查精子質(zhì)量好壞的幾個判斷標(biāo)準(zhǔn)吧。
精子質(zhì)量的好壞有什么判斷標(biāo)準(zhǔn)？
1、數(shù)量
精子的數(shù)量也是影響精子質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)量過低也會影響女性懷孕。精子數(shù)量在每毫升2000萬以下，屬于少精癥的范疇，少精癥容易發(fā)生男性不育。
2、活力
如果精子活力差，精子質(zhì)量也會下降?；盍ψ顝?qiáng)的精子低于25%，意味著男性患有弱精癥。患弱精癥并不是完全切斷了男性懷孕的可能性，但也帶來了一定的困難，需要治療和烹飪。
3、酸堿度
正常情況下，精液為酸性，Ph值約為7.5~8.5，酸堿度也影響精子質(zhì)量。過酸或過堿會影響精子的生存，精子的生存率不高，當(dāng)然很難讓女性懷孕。
4、精液液化
精液一般排出體外后為液體，變成果凍狀，約30分鐘再次液化。如果半小時后沒有液化，這意味著精液不液化，這意味著男性的前列腺可能會生病，這些疾病可能會導(dǎo)致男性的生育能力下降。
如何提高男人的精子質(zhì)量？
1、治療疾病
首先要對男性生殖系統(tǒng)進(jìn)行全面檢查，看是否出現(xiàn)前列腺炎、精囊炎等影響男性精子質(zhì)量的疾病。如果發(fā)生這些疾病，必須對這些疾病采取治療措施。只有解決這些疾病，精子質(zhì)量問題才能鋪平道路。
2、日常烹飪
日常烹飪非常重要，男性精子質(zhì)量問題不是一天形成的，當(dāng)然一天兩天也解決不了，日常的護(hù)理也是必不可少的。首先，改正影響精子癥的壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，其次要注意飲食，多吃含鋅元素和含硒元素的食物。此外，增加運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，使身體更強(qiáng)壯，也有助于提高精子質(zhì)量。
男性精子質(zhì)量問題有可能導(dǎo)致妊娠準(zhǔn)備失敗，發(fā)生不育問題，必須在兩人中找出原因，盡快找出癥結(jié)所在，解決。
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