前列腺不好吃的5種水果 西紅柿能保護(hù)前列腺
男性前列腺疾病常見(jiàn)，容易發(fā)炎，前列腺疾病容易誘發(fā)，及時(shí)補(bǔ)充容易保護(hù)前列腺疾病，前列腺最好的天然營(yíng)養(yǎng)品是什么，平時(shí)需要注意保護(hù)，什么營(yíng)養(yǎng)品最好？
西紅柿
西紅柿紅素列腺，已經(jīng)廣為人知。它是胡蘿卜素的一種，是迄今為止自然界發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑之一，抗氧化能力是維生素e的100倍。與其他抗氧化成分相比，西紅柿紅素優(yōu)先集中在睪丸、腎上腺和前列腺三個(gè)組織中，有助于抗氧化和改善前列腺增生癥狀。其實(shí)，除了番茄紅素，自然界還有幾種不為人知的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)前列腺也有很好的保護(hù)作用。
鋸棕櫚
這是美國(guó)熱帶叢林生長(zhǎng)的漿果，用于預(yù)防前列腺增生已有200多年的歷史。對(duì)于大多數(shù)前列腺增生患者來(lái)說(shuō)，吃鋸棕櫚提取物30-45天，效果明顯。與藥物性激素治療相比，鋸棕櫚本身不含激素成分，安全使用，消除了泌尿生殖系統(tǒng)癌癥的憂慮。此外，鋸棕櫚還含有獨(dú)特的抗炎殺菌活性成分，有助于預(yù)防和改善泌尿系統(tǒng)感染。
非洲臀果木
通常與鋸棕櫚一起食用效果更好，但作用機(jī)理與鋸棕櫚不同，不僅可以延緩前列腺增生組織的生長(zhǎng)速度，還可以有效抑制膀胱壁纖維化，改善膀胱壁彈性，保護(hù)膀胱功能。
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南瓜子
南瓜子預(yù)防前列腺增生偏方，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)。研究發(fā)現(xiàn)，這種說(shuō)法確實(shí)是有道理的，因?yàn)槟瞎献又泻胸S富的鋅，有利于預(yù)防和改善前列腺增生的癥狀。前列腺中鋅的含量約是其他器官的10倍，因此缺鋅被認(rèn)為與前列腺增生有關(guān)。南瓜子中含有的另一種有效成分是南瓜子，這種物質(zhì)可能是改善排尿困難，縮小前列腺的主要成分之一。
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