前列腺癌患者的自我按摩保健法
前列腺癌發(fā)生后，我們需要早期治療，早期治療效果通常很明顯。那么，預(yù)防前列腺是刻不容緩的。下一位編輯將介紹預(yù)防前列腺癌的方法，詳細(xì)了解
1。普查是目前普遍接受的有效方法。這種方法是用直腸指測(cè)定血清PSA濃度，大多數(shù)人都做這個(gè)檢查，不僅如此，其他的也要大家做。
2。避免危險(xiǎn)因素這個(gè)并不容易做到。明確的危險(xiǎn)因素有很多，遺傳、年齡等是不可避免的，但潛在的環(huán)境危險(xiǎn)因素，例如高脂肪飲食、鎘、除草劑等不確定的因素是可以避免的，我們?cè)谏钪?，盡量遠(yuǎn)離前列腺癌的發(fā)生因素，年齡不能預(yù)防，但其他人為的我們可以。
3。飲食必須合理。生活中要堅(jiān)持低脂飲食，多吃植物蛋白豐富的黃豆類食物，長(zhǎng)期飲用中國綠茶，適當(dāng)提高飲食中微量元素硒和維生素e含量等措施，也可以預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，多吃水果和蔬菜，不僅對(duì)身體有好處，還能預(yù)防其他疾病。
4。通過化學(xué)預(yù)防。該方法按藥物干涉方式化學(xué)防治可分為腫瘤發(fā)生抑制劑、抗腫瘤生長(zhǎng)的藥物、腫瘤發(fā)展抑制劑等主要類別，但由于前列腺癌的發(fā)生、發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，因此可以用藥物抑制前列腺癌的發(fā)生和發(fā)展，也是預(yù)防前列腺癌的好方法。
前列腺癌的自我保健按摩方法
1、捏拿肩：一手放在對(duì)側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)捏拿肩部肌肉，兩側(cè)交替進(jìn)行。
2、揉手臂:一只手放在對(duì)面的手臂上，上下反復(fù)揉，先內(nèi)后交替進(jìn)行。
3、按摩腹部:雙手重疊放在腹部，反復(fù)按摩，范圍從小到大，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。
4、敲腰:雙手分別放在同一側(cè)的腰部，從上到下反復(fù)揉搓。然后，把手變成拳頭，反復(fù)敲腰。
5、捏小腿:一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，雙手拇指向內(nèi)，四肢向外，上下反復(fù)揉捏，兩側(cè)交替進(jìn)行。
6、揉腳:一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，一只手支撐腳后跟，另一只手反復(fù)揉腳底，兩側(cè)交替進(jìn)行。
前列腺炎的治療方法
1、物理療法：是借助于聲、光、電、熱、水等各種物理因素，對(duì)機(jī)體組織器官和致病因子發(fā)生作用，以調(diào)節(jié)機(jī)體本身的內(nèi)因，來恢復(fù)正常生理狀態(tài)的一種治療措施。物理療法主要利用所產(chǎn)生的熱力作用，使深層組織充血，改善血液循環(huán)，加強(qiáng)局部組織的滋養(yǎng)，加快消炎性產(chǎn)物的吸收，有利于消炎。
2、超生波療法：超聲波是指頻率在20000周/秒以上，不能引起正常人聽覺反應(yīng)的振動(dòng)波。臨床上常用頻率為8001000千周/秒。醫(yī)用超聲波改善局部愈液和淋巴循環(huán)，加強(qiáng)局部新陳代謝，改變組織酸堿度，改變pH堿性，減輕局部酸中毒，緩解或消除疼痛。超聲波治療適用于慢性前列腺炎尿路刺激癥狀明顯和前列腺液鏡檢查白細(xì)胞較多的患者。
3、短波療法:高頻電流療法，應(yīng)用的電流稱為短波電流，頻率為3*106~3*107赫茲，波長(zhǎng)為10~100米，治療時(shí)電壓為90~120伏。短波的殺菌作用并非直接的，而是由于短波增強(qiáng)了機(jī)體的免疫防御機(jī)制所產(chǎn)生的間接效果。短波療法操作簡(jiǎn)單，治療時(shí)使用兩個(gè)電極板，一個(gè)放在臀部，另一個(gè)放在下腹部恥骨上，每次15~30分鐘，每天1次，2周為療程。本療法適用于急性、慢性前列腺炎和前列腺鏡檢查白細(xì)胞較多的人。
4、超短波療法:應(yīng)用高頻電流治療的另一種方法，電流頻率高，一般為30~300兆赫，波長(zhǎng)為10~1米，治療時(shí)電壓為40~50伏，其作用機(jī)制和適應(yīng)癥與短波療法相同，但其穿透組織的能力和殺死微生物的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于短波。
5、微波療法:新的高頻電療法。頻率為2450兆赫，波長(zhǎng)為12、5厘米，比短波及超短波更容易深入組織內(nèi)部，對(duì)深層組織的微生物殺死能力強(qiáng)，并且具有不會(huì)使皮下組織過熱、產(chǎn)生的熱均勻等特點(diǎn)。使用方法是將微波發(fā)射探頭放入直腸約5~6厘米的深處，隔著直腸壁照射前列腺，每次照射8~12分鐘，每天或隔天一次，兩周為一療程。在正常劑量下微波對(duì)人體一般是無害的，但是睪丸對(duì)微波是比較敏感的，所以在治療前列腺炎的時(shí)候，一定要注意保護(hù)好睪丸不照射。前列腺炎使不育者應(yīng)用這種方法更加小心。
6、磁療法:非法使用磁場(chǎng)作用丁機(jī)體達(dá)到治療疾病的目的。實(shí)驗(yàn)證明，磁場(chǎng)強(qiáng)度為1500~3000高斯的磁片對(duì)大腸桿菌等有一定的殺死或抑制作用，增加局部血液循環(huán)，吸收和消散滲出物，起到消腫止痛的作用。一般將磁片貼在前列腺附近的皮膚表面，如會(huì)陰穴、關(guān)元穴。本法適用于各種類型的慢性前列腺炎。
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