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男人血壓低多吃啥好

心血管內(nèi)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： 男人 血壓

男人血壓低可以多吃富含鐵、維生素B12和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如紅肉、海產(chǎn)品、雞蛋，以及能促進血壓平穩(wěn)的含鉀食物如香蕉和一定量的咸味食物。飲食調(diào)整需結(jié)合日常監(jiān)測血壓，必要時咨詢

1、富含鐵和維生素B12的食物

低血壓可能與貧血有關(guān)，而鐵和維生素B12是造血的重要原料，缺乏它們會減弱身體的造血能力。改善這一狀況的食物包括紅肉如牛肉、羊肉、動物肝臟、深綠色葉菜如菠菜以及雞蛋等。海產(chǎn)品如蝦、牡蠣也富含鐵和其他營養(yǎng)成分，能在一定程度上緩解和改善血壓低的癥狀。飲用適量補充鐵質(zhì)的產(chǎn)品時，也可配合富含維生素C的水果如橙子、草莓，幫助鐵的吸收。

2、含鉀豐富的食物

鉀是一種有助于調(diào)節(jié)血壓的元素，低血壓人群通常血液循環(huán)不暢，適當補充鉀可以幫助改善心血管系統(tǒng)功能。食材中含鉀較多的包括香蕉、土豆、紅薯和橙子等日常水果及淀粉類蔬菜。同時，還可以搭配一些堅果如杏仁和核桃，除了補鉀外還能提供優(yōu)質(zhì)脂肪，幫助提升能量水平。

3、帶有適量鹽分的食品

低鹽飲食通常是高血壓患者的要求，而對于血壓較低的男性來說，合理攝入鹽分能增添血液容量，從而提高血壓水平。建議可以適量選擇鹽含量適中的食品，比如少量咸菜、雞湯，或者往主食中加入少量食鹽調(diào)味。但一定不要過度攝入鹽分，以免引起心血管負擔。

4、增強血液循環(huán)的飲品

低血壓還可能讓人感到頭暈乏力，適當飲用促進血液循環(huán)的飲品有助緩解，比如紅茶、濃度較低的咖啡、淡鹽水或熱姜茶。生姜有助于提升血液流動，適合早晨或感到疲憊時喝上一杯。

保持均衡飲食的同時，也應關(guān)注身體其他信號。如果血壓低的癥狀持續(xù)存在，建議及時咨詢排查是否存在潛在健康問題，如內(nèi)分泌功能異常、貧血、心功能弱等。

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    男人有更年期嗎,有什么癥狀
    回答：男性確實存在更年期，主要癥狀包括情緒波動、性功能下降和體能減退。治療可通過激素替代、心理疏導和生活方式調(diào)整改善。男性更年期，也稱為男性遲發(fā)性性腺功能減退癥，主要由睪酮水平下降引起。睪酮是男性體內(nèi)重要的性激素，隨著年齡增長，其分泌逐漸減少，通常在40歲后開始顯著下降。這一過程可能受到遺傳、環(huán)境、生活方式等多重因素影響。遺傳因素決定了個體對睪酮下降的敏感性，環(huán)境因素如長期壓力、不良生活習慣會加速這一過程，而生理因素如肥胖、慢性疾病也會影響激素水平。 1. 情緒波動：睪酮水平下降會影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)平衡，導致情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀。建議通過心理咨詢、冥想等方式緩解情緒壓力，必要時可考慮抗抑郁藥物。 2. 性功能下降：睪酮減少會導致性欲減退、勃起功能障礙等問題。治療包括睪酮替代療法、口服藥物如西地那非，以及盆底肌鍛煉等。 3. 體能減退：肌肉量減少、脂肪堆積、疲勞感增加是常見表現(xiàn)。建議進行規(guī)律的有氧運動和力量訓練，如跑步、游泳、舉重等，同時注意均衡飲食，增加蛋白質(zhì)和維生素攝入。 男性更年期是一個自然生理過程，但通過科學干預可以顯著改善生活質(zhì)量。建議男性在40歲后定期檢查激素水平，及時調(diào)整生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
    焦慮可引起血壓高嗎
    回答：焦慮確實可能引起血壓升高。焦慮狀態(tài)下，人體釋放大量應激激素如腎上腺素和皮質(zhì)醇，導致血管收縮和心率加快，從而引發(fā)血壓升高。短期焦慮引起的血壓升高通常是暫時的，但長期焦慮可能增加患高血壓的風險。治療方面，心理干預如認知行為療法、放松訓練和藥物治療如β受體阻滯劑、抗焦慮藥物均可有效緩解焦慮和降低血壓。 1. 焦慮引起血壓升高的生理機制。焦慮狀態(tài)下，交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，腎上腺素和皮質(zhì)醇等應激激素大量釋放，導致血管收縮和心率加快，心臟輸出量增加，血壓隨之升高。這種反應在短期內(nèi)有助于應對緊急情況，但長期持續(xù)則對心血管系統(tǒng)造成負擔。 2. 長期焦慮與高血壓的關(guān)系。長期焦慮不僅導致血壓反復升高，還可能引發(fā)慢性高血壓。高血壓是心血管疾病的重要危險因素，增加心臟病、中風等嚴重疾病的風險。焦慮與高血壓的相互作用形成惡性循環(huán)，焦慮加重高血壓，高血壓又進一步加劇焦慮。 3. 心理干預治療焦慮和高血壓。認知行為療法通過改變患者的思維模式和行為習慣，有效緩解焦慮癥狀。放松訓練如深呼吸、漸進性肌肉放松、冥想等方法，能夠降低交感神經(jīng)興奮性，減輕焦慮和血壓升高的癥狀。心理干預不僅改善焦慮，還有助于控制血壓。 4. 藥物治療焦慮和高血壓。β受體阻滯劑如普萘洛爾、美托洛爾，能夠阻斷腎上腺素對心臟和血管的作用，降低心率和血壓。抗焦慮藥物如苯二氮卓類藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，能夠緩解焦慮癥狀，間接降低血壓。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，注意藥物副作用和相互作用。 5. 生活方式調(diào)整對焦慮和高血壓的影響。規(guī)律作息、適量運動、健康飲食等生活方式調(diào)整，能夠有效緩解焦慮和降低血壓。有氧運動如快走、游泳、騎自行車，能夠增強心肺功能，降低血壓。均衡飲食如低鹽、低脂、高纖維飲食，有助于控制血壓和改善焦慮癥狀。 焦慮與血壓升高之間存在密切關(guān)系，長期焦慮可能增加患高血壓的風險。通過心理干預、藥物治療和生活方式調(diào)整，能夠有效緩解焦慮和降低血壓，預防心血管疾病的發(fā)生。
    男人有甲狀腺會有什么危害
    回答：甲狀腺疾病在男性中可能引發(fā)代謝異常、心血管問題和情緒波動，需通過藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測進行管理。甲狀腺功能異常分為甲亢和甲減，甲亢表現(xiàn)為心悸、體重下降和焦慮，甲減則導致疲勞、體重增加和抑郁。男性甲狀腺疾病可能增加心血管疾病風險，影響性功能和生活質(zhì)量。 1. 甲亢的治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，放射性碘治療和手術(shù)切除部分甲狀腺。生活方式上，避免高碘食物如海帶、紫菜，保持規(guī)律作息，減少壓力。 2. 甲減的治療主要通過甲狀腺激素替代療法，常用藥物為左旋甲狀腺素。飲食上增加富含碘的食物如海魚、雞蛋，避免過量攝入大豆制品和十字花科蔬菜。定期監(jiān)測甲狀腺功能，調(diào)整藥物劑量。 3. 心血管問題的預防包括控制血壓、血脂，適量運動如快走、游泳，戒煙限酒。定期體檢，監(jiān)測心電圖、心臟超聲等指標，及時發(fā)現(xiàn)和處理異常。 4. 情緒波動的管理可通過心理咨詢、認知行為療法，保持社交活動，培養(yǎng)興趣愛好。必要時使用抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀，但需在醫(yī)生指導下使用。 甲狀腺疾病在男性中可能引發(fā)多種健康問題，需通過綜合治療和生活方式調(diào)整進行管理。定期監(jiān)測甲狀腺功能，及時發(fā)現(xiàn)和處理異常，是保持健康的關(guān)鍵。通過藥物治療、飲食調(diào)整、適量運動和情緒管理，可以有效控制甲狀腺疾病帶來的危害，提高生活質(zhì)量。
    男人性功能減退怎么治療
    回答：男人性功能減退的治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和心理干預。藥物治療常用藥物有西地那非、他達拉非和阿伐那非，生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、均衡飲食和適度運動，心理干預可通過心理咨詢或夫妻溝通改善。 1. 藥物治療是改善性功能減退的常見方法。西地那非（如萬艾可）通過增加陰莖血流幫助勃起，他達拉非（如希愛力）作用時間更長，適合需要持續(xù)效果的患者，阿伐那非（如艾力達）起效快，適合臨時使用。使用前需咨詢醫(yī)生，避免與其他藥物相互作用或引發(fā)副作用。 2. 生活方式調(diào)整對改善性功能至關(guān)重要。戒煙限酒有助于恢復血管健康，減少勃起功能障礙的風險。均衡飲食應富含水果、蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚類、堅果和豆類，避免高脂肪、高糖食物。適度運動如快走、游泳或瑜伽，可提高心肺功能和血液循環(huán)，增強性能力。 3. 心理干預是治療性功能減退的重要環(huán)節(jié)。心理壓力、焦慮或抑郁可能影響性功能，通過心理咨詢或夫妻溝通可緩解心理負擔。夫妻共同參與治療，增進理解和支持，有助于恢復性生活的和諧。 4. 其他輔助方法包括中醫(yī)調(diào)理和健康管理。中醫(yī)認為性功能減退與腎虛有關(guān)，可通過中藥如枸杞、淫羊藿或肉蓯蓉進行調(diào)理，但需在專業(yè)中醫(yī)師指導下使用。健康管理包括定期體檢，監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，及時發(fā)現(xiàn)并控制潛在疾病。 男人性功能減退的治療需要綜合藥物、生活方式和心理干預，根據(jù)個體情況制定個性化方案，同時注重長期健康管理，逐步恢復性功能和提升生活質(zhì)量。
    得腎病都會高血壓嗎
    回答：得了腎病并不一定就會導致高血壓，這兩者之間并沒有直接的因果關(guān)系。不過，腎臟疾病確實可以增加高血壓的風險。常見的原因包括遺傳性腎病、繼發(fā)性腎病和原發(fā)性腎病等。每種情況都有其獨特的機制和影響方式，了解這些有助于更好地管理健康。 1、遺傳性腎?。合穸嗄夷I和遺傳性腎炎這樣的疾病常常在家族中有聚集性。如果家族中有直系親屬患有高血壓，那么你也可能會面臨更高的風險。這是因為遺傳因素可能會影響腎臟的結(jié)構(gòu)和功能，從而導致血壓升高。 2、繼發(fā)性腎?。哼@類腎病通常是由其他疾病引起的，比如糖尿病腎病和高血壓腎小動脈硬化癥。慢性腎小球腎炎也是常見的原因之一。在這些情況下，腎臟的損傷可能會影響其調(diào)節(jié)血壓的能力，從而導致高血壓。 3、原發(fā)性腎病：慢性腎小球腎炎、腎病綜合征和IgA腎病等疾病的患者也可能會出現(xiàn)高血壓。不過，如果血壓得到良好控制，這些患者的血壓可能不會升高。關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和管理，以防止進一步的并發(fā)癥。 4、其他情況：有些患者在長期服用降壓藥物時，可能會經(jīng)歷血壓升高的現(xiàn)象。比如，地平類藥物和某些利尿劑在某些情況下可能會導致這種副作用。定期監(jiān)測和調(diào)整治療方案是保持健康的關(guān)鍵。 得了腎病后是否會出現(xiàn)高血壓，需要根據(jù)具體情況進行分析。如果你已經(jīng)患有高血壓并合并腎病，建議及時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。定期體檢和健康管理可以幫助你更好地應對這些挑戰(zhàn)，保持良好的生活質(zhì)量。
    低血壓可會引起失眠嗎
    回答：低血壓確實可能引起失眠，但這并不是絕對的，還需要根據(jù)具體病情來判斷。對于一些人來說，輕微的低血壓并不會導致失眠，只要積極進行治療，通?？梢愿纳瓢Y狀。然而，長期處于低血壓狀態(tài)的患者可能會因為腦部供血不足而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)頭暈和頭痛等癥狀。 1、輕微低血壓：如果只是輕微的低血壓，通常不會引起失眠。通過適當?shù)闹委熀蜕罘绞降恼{(diào)整，癥狀可以得到改善。保持健康的飲食和適度的運動有助于維持正常的血壓水平。 2、長期低血壓：長期低血壓可能導致腦部供血不足，從而影響睡眠質(zhì)量。在這種情況下，醫(yī)生可能會建議使用一些藥物，如鹽酸米多君片或阿卡波糖片來幫助升高血壓。同時，飲食上可以多吃一些補氣血的食物，比如紅棗和桂圓，這些食物有助于改善血液循環(huán)。 在日常生活中，合理的飲食和作息對管理低血壓至關(guān)重要。飲食應以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。作息規(guī)律也很重要，確保有足夠的睡眠時間，避免熬夜，以幫助身體恢復和維持正常的生理功能。 低血壓對睡眠的影響因人而異。了解自己的身體狀況，積極與醫(yī)生溝通，采取適當?shù)闹委熀蜕罘绞秸{(diào)整，是改善低血壓相關(guān)癥狀的關(guān)鍵步驟。如果您有低血壓和失眠的問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得個性化的建議和治療方案。
    喝樺樹茸對糖尿病，高血壓病人的反應及癥狀
    回答：樺樹茸，也被稱為樺褐孔菌，是一種備受關(guān)注的天然真菌，因其潛在的健康益處而受到廣泛關(guān)注。對于糖尿病和高血壓患者，飲用樺褐孔菌可能帶來一些積極的變化，比如血糖和血壓的下降。這種真菌性平，味甘，常被認為可以歸于脾經(jīng)和肺經(jīng)。 1、血糖下降：樺褐孔菌中含有豐富的多糖，這些成分能夠輔助促使胰島素分泌，幫助降低血糖水平。這對糖尿病患者來說，可能是一個不錯的輔助選擇，甚至在某種程度上有助于預防糖尿病的發(fā)生。不過，任何補充劑的使用都不應替代醫(yī)生的建議和藥物治療。 2、血壓降低：在樺褐孔菌中，某些活性成分被認為能夠抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性，進而促進血管舒張。這種作用可能有助于高血壓患者逐漸恢復正常的血壓水平。但使用這種天然補充劑時，仍需密切監(jiān)測血壓變化，并與醫(yī)生保持溝通。 在服用樺褐孔菌的過程中，個別患者可能會出現(xiàn)一些不適癥狀。如果在使用期間沒有遵循醫(yī)囑，或者擅自停藥，可能會導致惡心、嘔吐等不良反應。有些人還可能經(jīng)歷腹脹、腹瀉等癥狀。這時，建議立即停止使用，并就醫(yī)以獲得專業(yè)治療。其他可能的癥狀包括頭暈和頭痛，如果出現(xiàn)這些情況，也應及時就診。 在考慮使用樺褐孔菌時，重要的是保持謹慎態(tài)度。雖然它可能提供一些健康益處，但不應忽視專業(yè)醫(yī)療建議和治療。對于糖尿病和高血壓患者，始終建議在醫(yī)生的指導下進行任何新的飲食或補充劑的嘗試。通過這樣的方式，才能確保安全和健康。
    失眠會引起早上低血壓嗎
    回答：失眠確實可能導致早上低血壓的情況出現(xiàn)。長期睡眠不足或者存在一些疾病因素，都可能成為誘發(fā)低血壓的原因。對于許多人來說，失眠不僅僅是晚上睡不著的問題，它還可能影響早晨的身體狀態(tài)，尤其是血壓水平。 1、生理性原因：如果一個人長期睡眠不足，比如熬夜或者因工作壓力過大導致大腦皮層持續(xù)興奮，這種狀態(tài)會影響身體的正常代謝功能。就像一臺機器長時間超負荷運轉(zhuǎn)，最終會導致效率下降，身體的血液循環(huán)減慢，可能導致腦供血不足，進而引發(fā)低血壓。某些疾病因素，如貧血、營養(yǎng)不良或者惡性腫瘤，也可能損害血管壁的彈性，使血液回流受到影響，導致低血壓。 2、病理性原因：對于一些患有高血壓的人來說，晚上交感神經(jīng)的興奮狀態(tài)會使心臟加速跳動，增加心輸出量，進而使血壓升高。隨著時間推移，這種情況可能導致動脈粥樣硬化，影響冠狀動脈和腦部的供血，進而引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀，影響睡眠質(zhì)量，并可能間接導致低血壓。 為了應對這些問題，建議及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查。在醫(yī)生指導下，可以考慮使用一些藥物進行治療，比如鹽酸米多君片、阿卡波糖片等。同時，保持良好的心態(tài)也很重要，避免精神過度緊張和焦慮，以免加重病情。養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間，盡量減少熬夜，這些都是幫助改善失眠和低血壓的有效方法。通過科學的生活方式和積極的治療，許多失眠導致的低血壓問題是可以得到緩解的。
    iga腎炎用哪種血壓藥
    回答：IgA腎炎患者在出現(xiàn)高血壓時，通常會選擇使用ACEI或ARB類降壓藥。這兩類藥物被認為是控制IgA腎病相關(guān)高血壓的首選。IgA腎病是一種常見的原發(fā)性腎小球疾病，主要表現(xiàn)為血尿和蛋白尿，有些患者還會出現(xiàn)水腫和高血壓等癥狀。 1、ACEI類藥物：這些藥物如卡托普利片和依那普利片，通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的活性，幫助擴張血管，從而降低血壓。不過，使用這些藥物時可能會出現(xiàn)咳嗽和頭暈等不良反應。 2、ARB類藥物：纈沙坦膠囊和氯沙坦鉀片是常見的ARB類藥物。它們通過抑制血管緊張素Ⅱ與受體結(jié)合，達到降壓效果。在使用過程中，患者可能會感到頭痛或乏力。 3、β受體阻滯劑：這類藥物包括酒石酸美托洛爾緩釋片和富馬酸比索洛爾片，能夠通過抑制交感神經(jīng)的興奮性來降低血壓。但可能會導致心動過緩或心力衰竭等情況。 4、利尿劑：氫氯噻嗪片和呋塞米片通過排鈉排水來減輕細胞外容量和組織水腫，從而降低血壓。不過，使用利尿劑時可能會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。 在藥物治療之外，IgA腎炎患者還應注意生活方式的調(diào)整。低鹽飲食是關(guān)鍵，盡量避免腌制食品和辛辣刺激的食物。同時，保持良好的心態(tài)，盡量避免情緒激動，有助于病情的穩(wěn)定和恢復。 選擇合適的降壓藥物對IgA腎炎患者至關(guān)重要。與醫(yī)生密切溝通，定期監(jiān)測血壓和腎功能，可以幫助更好地管理病情。如果您或您的家人有相關(guān)癥狀或疑問，及時咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員是很重要的。
    低血壓是怎么引起的40？
    回答：致使低血壓的原因有許多，比如說有營養(yǎng)不良，除了就是平時沒歇息好，除了就是人的身體素質(zhì)比較差，除了一種可能會就是有貧血所致使的血壓低。建議還是去醫(yī)院檢查一下，看到底是什么原因引來的低血壓，根據(jù)仔細檢查結(jié)果，作出額外的治療辦法。有低血壓的患者平時飲食上必須留意吃許多有營養(yǎng)的食物。平時適當?shù)某栽S多大棗，大棗可以補氣養(yǎng)血。特別聲明建議你要多喝水，注意個人衛(wèi)生，不要過度的勞累。
    血壓升高跟戒煙有關(guān)系嗎？
    回答：血壓下降與戒煙沒什么關(guān)太大系，抽煙會間接使血壓下降，你戒煙以后再次出現(xiàn)血壓下降的情況，可能會與你的睡眠不足，情緒發(fā)生改變等因素有關(guān)系，也有可能是在原來的高血壓的基礎上，血壓再專心升高的可能性，建議根據(jù)血壓的情況，考慮到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去診病，首先要確認如何高血壓，先注意飲食，情緒的調(diào)理，多活動，堅持低鹽低脂清淡飲食。
    有膀胱炎能給男人引來什么傷害
    回答：膀胱炎是一種泌尿系統(tǒng)疾病中很容易出現(xiàn)的問題，而此類泌尿系統(tǒng)疾病帶來的其他并發(fā)癥也是很嚴重的，該病帶來的危害主要分為，可能引發(fā)腎盂腎炎，膀胱內(nèi)的致病菌感染腎盂，可導致嚴重的腎炎，也會出現(xiàn)膀胱頸口攣縮，長期的膀胱炎會導致問題演變成膀胱出口梗阻，之后還會有膀胱攣縮，膀胱內(nèi)結(jié)核病灶可導致膀胱逼尿肌纖維化，致使膀胱儲存容量減少，加重病情，會有膀胱癌的可能，膀胱粘膜局部長期遭受炎癥刺激會導致膀胱癌的發(fā)生，從而進一步的引發(fā)成為腫瘤疾病，最后來講，膀胱炎一類的泌尿系統(tǒng)疾病問題需要得到我們的重視。
    測量血壓的儀器多少錢
    回答：血壓測量儀跟手機設備一樣，價格不等，有的幾十塊錢、幾百塊錢，有的可能幾千塊錢，功能也是根據(jù)血壓測量儀的不同而不同，價錢高的其準確性更大一些，或者使用起來更方便一些，價格低的血壓測量儀，最常見的就是測量式的綁帶式的血壓測量儀。
    血壓高會導致血糖高嗎
    回答：血壓高一般是不會導致血糖高的。血糖高主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、胰島素分泌異常所引起的，所以和高血壓是兩種疾病。高血壓的患者主要是由于不良的生活習慣或者是遺傳因素所引起的，也可能是一些疾病所導致的。血壓高是不會導致血糖升高的，但是持續(xù)性的血壓增高，很有可能會引起顱腦疾病，比如會導致腦出血。也可能會導致心臟疾病，比如引起冠心病或者是腎臟疾病等。所以高血壓的患者一定要盡早接受治療，主要就是應用降壓藥。同時還要進行生活方式的干預，要嚴格地控制食物中膽固醇和脂肪的攝入，也要避免吃刺激性的食物。
    藏紅花高血壓的人可以喝嗎
    回答：藏紅花高血壓的人是可以喝的。藏紅花通常具有通絡的作用，患有高血壓期間喝些藏紅花，一般不會影響到體內(nèi)的血壓變化，而且還可以有效疏通血管，改善血瘀等現(xiàn)象。但是不要喝太多的藏紅花，以免導致自身出現(xiàn)上火，影響到身體健康。高血壓的人群一定要保持良好的飲食習慣，避免攝入過多油膩性的食物，比如肥肉、鐵板鴨等，以免對身體健康造成不利影響。
    血壓達到200有哪些危害
    回答：血壓如果已經(jīng)達到200mmHg，危害性是非常大，很容易導致并發(fā)癥的出現(xiàn)，嚴重的還會引起患者出現(xiàn)死亡。因為血壓持續(xù)性增高，容易引起心、腦、腎等并發(fā)癥，很有可能會導致患者出現(xiàn)腦出血或者是主動脈夾層，也可能會引起急性的腎衰竭，甚至是眼底出血。很有可能會導致患者出現(xiàn)肢體癱瘓，嚴重的就會引起死亡的情況發(fā)生。所以，一定要積極應用降壓藥進行治療，但是一定要平穩(wěn)降壓，避免迅速降壓，還需要嚴密的觀察患者生命體征。在此期間，患者最好是以臥床休息為主，而且還要注意飲食的調(diào)理。
    血壓高應該如何調(diào)理比較好?
    回答：老年人有高血壓病好多年，而且經(jīng)常喝啤酒，血壓經(jīng)常高到了200毫米汞柱，降壓藥降不下來，通過聯(lián)手降壓方才能壓制穩(wěn)定，所以平時的生活應當特別注意，想要調(diào)養(yǎng)的好，必須先戒煙戒酒，填上這兩種危險因素，然后壓制體重，適當活動鍛練，穩(wěn)定身體素質(zhì)，同時飲食應當規(guī)律，低鹽，低糖低脂飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白為基礎。
    高血壓多久能降下來
    回答：血壓多久降下來這個并沒有固定的時間。不同的人對降壓藥物的敏感性不同，采取的降壓治療方案不同，血壓降下來時間也不同。有些人可以在數(shù)日或者一周左右血壓可以恢復到正常范圍，而有些人需要更長的時間才能使血壓得到控制。一般來講，高血壓的患者可以在數(shù)周或者數(shù)月內(nèi)把血壓控制達標，不需要使血壓降得過快，也不需要吃血壓降得過低。血壓得到控制后仍拿需要服用降血壓的藥物，使血壓長期控制達標。
    血壓偏高人群不能吃什么食物
    回答：血壓偏高的患者一定要注意飲食的調(diào)理。日常生活中就要避免吃高脂肪的食物，特別是動物的內(nèi)臟、魚子、蛋黃，這些食物很容易導致血脂升高，引起血壓進一步增高。也要避免吃高鹽的食物，一定要嚴格地控制食物中鈉鹽的攝入，否則會導致水鈉潴留，使動脈管壁彈性變差，從而引起血壓進一步增高。還要避免吃咸菜等腌制類的食物，每人每日食鹽量應該控制在6克以內(nèi)。也要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。避免吸煙、酗酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，否則都會導致患者出現(xiàn)血壓進一步增高。
    肉粽會加重高血壓嗎
    回答：肉粽會引起血脂升高。高血脂、高血壓的患者，可以少吃。粽子屬于主食類的食物，主要成分為糯米。糯米具有健胃消食的作用，沒有數(shù)據(jù)顯示，粽子具有升高血壓的作用。大多數(shù)人群，都是可以吃粽子的。高血壓的患者飲食上，主要是要限制食鹽和脂肪的攝入量。粽子的種類很多，不同餡的粽子，營養(yǎng)成分是不一樣的。高血壓的患者如果伴有高血脂，就要盡量避免肉餡的粽子，不吃或者少吃。如果高血壓的患者合并有糖尿病，豆沙餡等比較甜的粽子，最好就不要吃，以免引起血糖的升高。
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