蹲下有助于解決前列腺炎
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活模式也逐漸發(fā)生了變化人們面臨的生活壓力也越來越大。因此，男科疾病的發(fā)病率也越來越高。
德國痔瘡和膀胱癌專家對近400名經(jīng)常蹲下的建筑裝修工人進行了調(diào)查，與對比組進行了比較，發(fā)現(xiàn)前者痔瘡的發(fā)病率為65.2%。另有資料顯示，男性膀胱腫瘤的發(fā)病率是女性的2.5倍。專家認為，膀胱癌的危急與停留尿液成正比，長期采用站立的男性膀胱容易殘留尿液。采用蹲式排尿法，有助于中老年男性和前列腺疾病患者排出殘留尿，減少膀胱癌發(fā)生的危急。
前列腺炎能治愈嗎？前列腺炎經(jīng)常蹲下可以減輕身體對前列腺的壓迫，改善前列腺的血液循環(huán)。如果能采用蹲式排尿法，對前列腺炎患者的排尿困難是有益的。前列腺炎能治好嗎？答案是肯定的。但是，對于前列腺炎患者，要堅持治療，改善不良的生活習(xí)慣，多運動。
另外，很多男性長時間坐著，或者在性生活中感到腰背疼痛，專家指出重復(fù)蹲下的動作可以緩和。蹲下時可以拉伸腰背，使脊椎處于拉伸狀態(tài)，有緩解腰酸背痛的作用。蹲馬步可以加強腰腹肌的力量，有助于在性生活中維持支撐體位，不易疲勞。每天蹲下15分鐘，可以增加骨盆和陰莖整體的血液供給量，有明顯的促進勃起的效果。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天嘗試蹲法，解決男科問題已經(jīng)不難了。
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