腰椎盤突出壓迫退神經(jīng)
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)會(huì)引發(fā)腰痛、下肢麻木、乏力等癥狀，如不及時(shí)處理可能加重神經(jīng)損傷，甚至影響行走能力，需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度制定相應(yīng)的治療方案。
腰椎間盤突出是因椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核向外突出壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)所致。常見(jiàn)原因包括長(zhǎng)期久坐、過(guò)度勞累、年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的椎間盤退化及外傷等。癥狀輕者常表現(xiàn)為局部腰痛伴下肢酸脹，重者可導(dǎo)致下肢麻木、疼痛放射至足部，皮膚感覺(jué)減退或癱瘓等嚴(yán)重后果。診斷上醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)臨床癥狀、體格檢查以及影像學(xué)手段（如核磁共振MRI、CT）明確壓迫的具體部位和程度。
治療包括保守治療和手術(shù)治療兩類。保守治療適用于初期或中度患者，可通過(guò)臥床休息減輕壓迫，配合消炎止痛藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解癥狀。還可結(jié)合針灸、理療或牽引等改進(jìn)血液循環(huán)，減輕神經(jīng)水腫。在生活中加入適度的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，例如小飛燕、硬板床平板支撐，有助于腰椎的穩(wěn)定性增強(qiáng)。嚴(yán)重者需行手術(shù)治療，包括微創(chuàng)椎間盤摘除術(shù)、椎間盤鏡下手術(shù)及椎間融合術(shù)等，以解除神經(jīng)壓迫。手術(shù)適合癥狀長(zhǎng)期不緩解或神經(jīng)功能明顯惡化的患者，需由專業(yè)醫(yī)生綜合評(píng)估病情決定。
平時(shí)注意腰椎保護(hù)尤為重要。避免長(zhǎng)期久坐，每隔30至40分鐘站立緩解壓力；選擇適宜的護(hù)腰枕或腰墊保持正確坐姿；適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背核心肌肉力量；體重過(guò)重者應(yīng)控制體重以減少腰椎壓力。一旦出現(xiàn)上述癥狀，尤其是疼痛明顯加重或伴有肌無(wú)力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)避免延誤治療。自我護(hù)理和合理干預(yù)是治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的關(guān)鍵。
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