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皮膚破損傷口變成皮癬怎么回事

皮膚性病科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： 癬 皮膚

皮膚破損后傷口變成皮癬，可能與感染真菌或皮膚炎癥有關(guān)，需根據(jù)具體情況判斷是否就醫(yī)。

皮癬指的是由皮膚癬菌感染引起的皮膚疾病，常見于皮膚傷口愈合不全或長(zhǎng)期環(huán)境潮濕、免疫力下降時(shí)。傷口處一旦被真菌入侵，可能出現(xiàn)紅斑、脫屑，伴有瘙癢甚至滲液等表現(xiàn)。真菌不僅喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，對(duì)于人體存在破損的皮膚，也更容易造成入侵和感染。

如果傷口恢復(fù)過程中突然出現(xiàn)類似癬的斑塊，可能與清潔不及時(shí)、頻繁接觸污染物、用手抓撓導(dǎo)致細(xì)菌或真菌感染有關(guān)。有些人在皮膚破損后沒有徹底清理傷口，或者使用了含激素的藥膏，反而降低皮膚免疫力，使得真菌借機(jī)繁殖。如果你發(fā)現(xiàn)傷口雖已結(jié)痂但皮膚表面仍發(fā)紅、腫脹，或者傷口周圍出現(xiàn)明顯鱗屑蔓延，就需要引起警惕。

保持傷口干燥清潔尤為重要，避免過度包扎以防潮濕環(huán)境滋生真菌。在處理創(chuàng)傷后，應(yīng)定期觀察復(fù)原情況，避免不當(dāng)用藥。如果癥狀持續(xù)惡化，或者有較嚴(yán)重瘙癢和紅腫，就需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議使用抗真菌藥物進(jìn)行治療。

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    基孔肯雅熱的皮膚癥狀
    回答：

    基孔肯雅熱的皮膚癥狀主要包括斑丘疹、瘀點(diǎn)、皮膚潮紅及水皰，皮疹多始于軀干后蔓延至四肢，可能伴隨劇烈瘙癢。

    1、斑丘疹

    表現(xiàn)為粉紅色扁平或凸起的斑塊，通常出現(xiàn)在發(fā)熱后2-5天，與病毒直接損傷皮膚毛細(xì)血管有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏或氯雷他定片緩解癥狀。

    2、瘀點(diǎn)

    皮膚出現(xiàn)針尖大小的出血點(diǎn)，多見于四肢受壓部位，由血小板減少或血管通透性增加導(dǎo)致，需監(jiān)測(cè)凝血功能，嚴(yán)重時(shí)可使用維生素K1注射液或氨甲環(huán)酸片。

    3、皮膚潮紅

    面部及軀干彌漫性發(fā)紅伴灼熱感，與病毒血癥引起的血管擴(kuò)張有關(guān)，可采用冷敷物理降溫，必要時(shí)口服布洛芬緩釋膠囊退熱。

    4、水皰

    罕見情況下出現(xiàn)張力性水皰，提示表皮層嚴(yán)重炎癥反應(yīng)，需預(yù)防繼發(fā)感染，局部可涂抹莫匹羅星軟膏，配合阿昔洛韋片抗病毒治療。

    出現(xiàn)皮膚癥狀期間應(yīng)避免抓撓，穿著寬松棉質(zhì)衣物，若皮疹持續(xù)加重或伴隨高熱不退須立即就醫(yī)。
    痔瘡術(shù)后第13天，傷口恢復(fù)真正常嗎
    回答：痔瘡術(shù)后第13天，傷口的恢復(fù)情況因人而異。如果您感覺恢復(fù)不太理想，或有任何不適癥狀，建議盡快咨詢醫(yī)生。一般來說，痔瘡手術(shù)后，患者可能會(huì)經(jīng)歷疼痛、出血和水腫等癥狀。在第13天，傷口通常應(yīng)該已經(jīng)開始愈合，癥狀也會(huì)逐漸減輕。 1、個(gè)體差異：每個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)能力不同。有些人可能會(huì)在術(shù)后短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)良好，而另一些人可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。如果您在第13天仍感到明顯的不適，可能需要考慮是否存在感染或其他并發(fā)癥。 2、并發(fā)癥的可能性：術(shù)后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥包括感染和肛門狹窄等。這些情況會(huì)影響傷口的愈合速度，并增加不適感。如果您發(fā)現(xiàn)傷口周圍有紅腫、滲液或持續(xù)性疼痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。 3、術(shù)后護(hù)理：恢復(fù)期間的飲食和生活習(xí)慣對(duì)傷口愈合有很大影響。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜和水果，可以幫助預(yù)防便秘。保持良好的排便習(xí)慣，并避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，這些都是促進(jìn)傷口愈合的有效措施。 4、及時(shí)就醫(yī)：如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，例如持續(xù)性疼痛、出血或其他不適，建議盡早就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh，幫助您更好地恢復(fù)。 在痔瘡術(shù)后第13天，密切關(guān)注自己的身體狀況是非常重要的。如果有任何不適或疑慮，不要猶豫，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。這不僅能幫助您更快康復(fù)，也能避免不必要的并發(fā)癥。希望您早日恢復(fù)健康！
    牛皮癬經(jīng)常復(fù)發(fā)怎么防止這種情況
    回答：銀屑病，也就是我們常說的牛皮癬，確實(shí)讓很多人頭疼，因?yàn)樗偸欠磸?fù)發(fā)作。不過，別擔(dān)心，我們可以通過一些方法來減少它的復(fù)發(fā)頻率。比如，避免誘發(fā)因素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等，都是不錯(cuò)的預(yù)防措施。 1、避免誘發(fā)因素：銀屑病的復(fù)發(fā)往往與環(huán)境刺激有關(guān)，比如潮濕的環(huán)境、皮膚護(hù)理不當(dāng)?shù)取榱藴p少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，保持居住環(huán)境的干燥和清潔非常重要。個(gè)人衛(wèi)生也不能忽視，勤洗澡、勤換衣物，都是有效的預(yù)防手段。就像我們照顧一件珍貴的絲綢衣物一樣，小心呵護(hù)才能保持它的光彩。 2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食在疾病管理中起到舉足輕重的作用。選擇清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，這些食物富含維生素C，有助于身體健康和疾病恢復(fù)。就像給身體注入新鮮的動(dòng)力，讓它更有抵抗力。 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高免疫力，這對(duì)銀屑病的預(yù)防有積極作用。慢跑、打太極拳等都是不錯(cuò)的選擇。想象一下，運(yùn)動(dòng)就像給身體添加了一層保護(hù)膜，讓它更強(qiáng)壯，更不容易被疾病打倒。 除了這些，還要記得保證充足的睡眠，避免熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)是明智之舉。通過這些方法，我們可以更好地管理銀屑病，讓生活恢復(fù)平靜和健康。保持良好的生活習(xí)慣，不僅能幫助我們對(duì)抗銀屑病，也能讓我們的整體健康水平上升一個(gè)臺(tái)階。希望這些建議能為您帶來幫助，愿每一天都充滿健康與活力！
    經(jīng)常一撓就出疙瘩臉上皮膚過敏反復(fù)紅
    回答：臉上經(jīng)常一撓就出疙瘩，并且反復(fù)出現(xiàn)紅腫，這種情況可能是蕁麻疹在作祟。蕁麻疹是一種常見的皮膚問題，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)大小不一的風(fēng)團(tuán)，并伴有明顯的瘙癢感。引發(fā)蕁麻疹的原因多種多樣，常見的有食物、藥物或環(huán)境中的刺激物，比如花粉和塵螨。這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后，可能會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞的聚集，從而形成風(fēng)團(tuán)。 為了有效地應(yīng)對(duì)蕁麻疹，首先要盡量避免與可能的過敏原接觸。比如，如果發(fā)現(xiàn)某種食物或藥物可能引發(fā)過敏，就要盡量遠(yuǎn)離這些物質(zhì)。接下來，可以嘗試以下幾種方法來緩解癥狀：1. 使用冷敷。將冰袋或濕冷毛巾敷在患處，可以有效減輕瘙癢和腫脹。2. 溫水浸泡。將受影響的部位放入溫水中浸泡，也能幫助舒緩不適感。3. 避免搔抓。盡量控制住想要抓撓的沖動(dòng)，以免加重感染或留下疤痕。4. 藥物治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗組胺藥或皮質(zhì)類固醇藥物，可以有效控制癥狀。5. 在嚴(yán)重情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議其他療法，如光療或免疫療法。 重要的是，在采取任何治療措施之前，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。他們可以根據(jù)個(gè)人的具體情況，制定出個(gè)性化的治療方案，以確保治療的安全性和有效性。通過專業(yè)的指導(dǎo)和適當(dāng)?shù)淖晕易o(hù)理，大多數(shù)蕁麻疹患者都能有效控制癥狀，改善生活質(zhì)量。希望這些建議能為您提供幫助，早日恢復(fù)健康的肌膚狀態(tài)！
    十歲孩子皮膚癢反復(fù)抓爛怎么回事怎么辦
    回答：十歲孩子皮膚反復(fù)瘙癢并抓破皮膚，可能是濕疹或蕁麻疹等皮膚問題的表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子就醫(yī)，以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。這種情況可能與過敏或感染有關(guān)，需要仔細(xì)分析和處理。 1、過敏因素：皮膚瘙癢可能是由于過敏引起的，比如接觸花粉、塵螨等過敏原。這些過敏原可能導(dǎo)致孩子的皮膚出現(xiàn)紅斑和丘疹。為了有效緩解癥狀，家長(zhǎng)可以嘗試找出并避免這些過敏原。 2、感染因素：真菌感染也可能引起類似癥狀，比如手癬。真菌感染通常會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑和瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)破潰。及時(shí)就醫(yī)并使用抗真菌藥物是關(guān)鍵。 3、癥狀表現(xiàn)：皮膚瘙癢的主要癥狀包括局部紅斑、丘疹、明顯的瘙癢感以及可能的滲出。如果不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致皮膚糜爛和潰瘍。 4、檢查與診斷：醫(yī)生通常會(huì)通過血常規(guī)和體格檢查來診斷病因，必要時(shí)可能需要進(jìn)行病理學(xué)檢測(cè)。準(zhǔn)確的診斷有助于制定有效的治療方案。 5、治療方法：輕度病例可以使用爐甘石洗劑外涂緩解不適，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如地奈德乳膏或丁酸氫化可的松軟膏?？诜菇M胺藥物如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪膠囊也能幫助緩解瘙癢。 6、日常護(hù)理：保持室內(nèi)空氣流通，避免悶熱和干燥的環(huán)境有助于緩解癥狀。飲食應(yīng)以清淡易消化為主，多吃新鮮水果和蔬菜，減少辛辣刺激食物。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡和換洗衣物，以防止病原微生物滋生。 皮膚問題雖然看似小事，但如果不加以重視，可能會(huì)影響孩子的生活質(zhì)量和健康。通過科學(xué)的診斷和合理的治療，再加上良好的日常護(hù)理，孩子的皮膚問題通常可以得到有效的控制和改善。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子有類似癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取行動(dòng)，以避免病情加重。
    肛瘺和混合痔手術(shù)后吃什么能促進(jìn)傷口痊愈
    回答：肛瘺和混合痔手術(shù)后，通過合理膳食，是可以促進(jìn)傷口恢復(fù)的。一方面多吃蔬菜瓜果，多吃粗纖維食物，可以保持大便通暢，減輕對(duì)創(chuàng)面的刺激。一方面，要注意避免辛辣刺激性食物、避免油炸食品。同時(shí)，適當(dāng)吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如:牛/羊肉、魚肉、雞肉、雞蛋蛋白等，可以促進(jìn)患處恢復(fù)。由于肛瘺手術(shù)后，需要敞開創(chuàng)面慢慢恢復(fù)，讓創(chuàng)面從內(nèi)部向外部愈合，避免假性愈合的情況。同時(shí)要注意保持創(chuàng)面清潔衛(wèi)生，可以使用1:5000的高錳酸鉀溶液清洗肛周創(chuàng)面，能促進(jìn)創(chuàng)面的快速愈合恢復(fù)。
    牛皮癬患者可以吃荔枝嗎
    回答：荔枝所含豐富的維生素，牛皮癬的患者是可以吃荔枝的，平時(shí)留意不要吃太過辛辣和刺激性的食物，所含雌激素的食物，藥物以及保健品都不要吃，多吃許多新鮮的蔬菜和水果消化維生素，多喝許多溫開水增進(jìn)身體的分解代謝，不要日曬，在醫(yī)生的指導(dǎo)下動(dòng)用藥物實(shí)施對(duì)癥救治。特別聲明忌辛辣刺激的食物，放松心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的生活。
    肛瘺大便藏在傷口內(nèi)
    回答：肛瘺是肛腸科三大疾病之一，它和內(nèi)痔，肛裂，痔瘡，形成肛腸科的三大疾病。肛瘺的發(fā)病率還是比較高的，特別在秋冬季發(fā)病率最高。肛瘺的臨床癥狀是肛周外口反復(fù)的破潰，流膿流液，一般沒有疼痛的情況，可以引起肛門口的潮濕和瘙癢。肛瘺因?yàn)橛型饪趦?nèi)口，中間有瘺管，瘺管是一個(gè)結(jié)締組織，吃藥是根本不可能解決的，必須經(jīng)過手術(shù)治療，因?yàn)榀浌鼙容^深，手術(shù)以后形成的創(chuàng)面也是比較深的，這樣大便時(shí)大便容易進(jìn)入創(chuàng)面以內(nèi)，藏在傷口以內(nèi)，這時(shí)每一次便后要及時(shí)的清洗，要用手指把創(chuàng)面內(nèi)的大便清洗干凈，使用高錳酸鉀進(jìn)行坐浴就可以。
    股癬好后皮膚怎么恢復(fù)白皙
    回答：股癬好了以后，要想皮膚恢復(fù)白皙，可以選擇藥物治療，也可以選擇物理治療。股癬部位的皮膚出現(xiàn)顏色變深，這個(gè)一方面是跟長(zhǎng)股癬的時(shí)候，過度摳抓刺激有關(guān)系，另一方面也跟不當(dāng)?shù)挠盟幱嘘P(guān)，比如使用了一些激素類的藥膏。針對(duì)于股癬引發(fā)的色素沉著，可以選擇使用具有淡化色素作用的藥膏，比如氫醌乳膏、維a酸乳膏或者積雪苷霜乳膏等等。而物理治療方面可以選擇果酸換膚治療，通過果酸來剝脫表面的色素沉著，當(dāng)然還可以選擇激光治療。
    股癬好后皮膚怎么恢復(fù)白皙
    回答：股癬好了以后，要想皮膚恢復(fù)白皙，可以選擇藥物治療，也可以選擇物理治療。股癬部位的皮膚出現(xiàn)顏色變深，這個(gè)一方面是跟長(zhǎng)股癬的時(shí)候，過度摳抓刺激有關(guān)系，另一方面也跟不當(dāng)?shù)挠盟幱嘘P(guān)，比如使用了一些激素類的藥膏。針對(duì)于股癬引發(fā)的色素沉著，可以選擇使用具有淡化色素作用的藥膏，比如氫醌乳膏、維a酸乳膏或者積雪苷霜乳膏等等。而物理治療方面可以選擇果酸換膚治療，通過果酸來剝脫表面的色素沉著，當(dāng)然還可以選擇激光治療。
    包皮后兩個(gè)月傷口還是硬的
    回答：考慮為結(jié)扎血管后的硬結(jié)，不需要過度擔(dān)心，建議如下:首先，保持良好心態(tài)，避免過度緊張;第二，注意密切觀察，不需要過度關(guān)注;第三，手術(shù)后一月內(nèi)暫性生活同時(shí)可以采用多吃蔬菜、水果、多喝開水的辦法有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。
    營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)皮膚瘙癢嗎
    回答：營(yíng)養(yǎng)不良一般不會(huì)皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過敏引起的，通常是過敏原刺激導(dǎo)致的常見性皮膚病，一般過敏通過皮膚黏膜接觸、吸入或食入進(jìn)入機(jī)體，通過反應(yīng)產(chǎn)生抗體導(dǎo)致過敏。一般在接觸動(dòng)物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎，也可能會(huì)因接觸化妝品以及生活用品等化學(xué)性過敏原?？梢缘疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院測(cè)試過敏原，找到病因在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物，避免摩擦刺激皮膚。
    花斑癬是什么原因引起的呢
    回答：花斑癬又稱汗斑，是皮膚表淺角質(zhì)層慢性的真菌輕度傳染。最常見的原因是不注意衛(wèi)生引來的.最常見的原因是不注意衛(wèi)生引來的.要以防過度流汗;常沖涼、勤換衣服;實(shí)施日光浴也有一定效果;被單、毛巾與衣服等日用品應(yīng)經(jīng)常浸漬滅菌等?；ò甙_這種疾病不易紓解?；颊吲笥牙響?yīng)始終保持樂觀的心態(tài)，用積極的心態(tài)去直面它，只有這樣才能降低患者抗衡花斑癬的信心，認(rèn)為這樣一定能獲得康復(fù)。
    股癬用皮炎平可以嗎
    回答：股癬應(yīng)該使用抗真菌藥物，比如唑類、環(huán)吡酮胺類、阿莫羅芬類的抗真菌藥膏，代表藥物有克霉唑、咪康唑、特比萘芬軟膏、聯(lián)苯芐唑霜，萘替芬、酮康唑軟膏等都可以選用，療程為兩到四周。如果股癬的部位使用激素外用藥后，可以使病情發(fā)展或者皮損呈環(huán)狀向外擴(kuò)展，形成一種不典型的皮疹，臨床上稱為難辨認(rèn)癬。股癬患者是不可以用皮炎平治療，皮炎平的成分是地塞米松軟膏，屬于糖皮質(zhì)激素類藥物。
    為什么腿上的皮膚突然會(huì)痛
    回答：腿上皮膚突然會(huì)痛，考慮存在下列原因:1.外傷因素，多見于蚊蟲叮咬。咬傷以后毒素進(jìn)入體內(nèi)，刺激患者出現(xiàn)皮膚疼痛。部分還可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、水皰等癥狀。2.神經(jīng)因素，例如末梢神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)痛等，受病變刺激，神經(jīng)出現(xiàn)異常放電情況，刺激患者可有皮膚疼痛情況，多以針刺樣疼痛為主。同時(shí)，還可能出現(xiàn)其他癥狀，例如肢體麻木、酸脹、疼痛等。3.神經(jīng)官能癥，部分患者可能沒有器質(zhì)性病變情況，但是由于神經(jīng)過于緊張、焦慮，可能會(huì)誘發(fā)軀體出現(xiàn)短暫性疼痛癥狀。檢查過程中沒有陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，放松心情，癥狀就會(huì)消退。
    花斑癬是什么病因引起的
    回答：花斑癬是由于糠批馬拉色菌傳染表皮角質(zhì)層引來的一種淺表真菌病?；ò甙_表現(xiàn)為皮膚上再次出現(xiàn)圓形或不規(guī)則的、形如黃豆大小的斑點(diǎn)，并逐漸減小到指甲蓋大小，色微黃或褐色，表面有非常細(xì)小的粒狀鱗屑，不很明顯，容易刮下來。花斑癬患者要留意在日常生活中要始終保持皮膚以及衣物的清潔和干燥，決定合腳，舒適，透氣的衣服質(zhì)地，生活中留意個(gè)人清潔衛(wèi)生，始終保持皮膚清潔，干燥。辦到勤洗手勤泡澡，不留長(zhǎng)指甲長(zhǎng)頭發(fā)。
    足癬是如何形成的
    回答：老百姓叫腳氣也叫香港腳。我們醫(yī)學(xué)上叫足癬。足癬是真菌感染引起的，因?yàn)檎婢纳顥l件是溫暖潮濕，所以腳丫子長(zhǎng)期捂著、容易出汗就容易真菌感染，就容易有足癬。足癬的概率特別高。最容易長(zhǎng)足癬的地方，是腳趾縫。確定有沒有足癬，要看有沒有破皮、發(fā)白。
    腿上有些紅點(diǎn)在皮膚里面很
    回答：腿上的紅點(diǎn)在皮膚里邊，這個(gè)是屬于有皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張的情況，考慮和干燥或者是有高溫狀態(tài)下都會(huì)形成出現(xiàn)這些癥狀的。對(duì)于這種情況可以及時(shí)選擇外用的藥物來進(jìn)行涂抹的，可以外用涂抹維生素E乳膏來進(jìn)行治療，恢復(fù)效果才是屬于比較好的。
    花斑癬有可能擴(kuò)散全身嗎
    回答：花斑癬的別名叫做汗癬，不僅會(huì)傳染，還可能會(huì)遺傳，主要是因?yàn)槿梭w感染了真菌而引起的一種皮膚病，得了花斑癬一定要及時(shí)的進(jìn)行抗真菌的治療，否則花斑癬很有可能會(huì)擴(kuò)散全身，因?yàn)檫@是屬于是一種傳染性的皮膚病，不但會(huì)對(duì)自己造成傳染，還有可能會(huì)傳染到別人。在治療花斑癬的過程中一定要注意日常生活的習(xí)慣，要勤換洗衣服，特別是一些貼身的內(nèi)衣。還要避免長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕的環(huán)境當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)該及時(shí)的擦干，避免汗液感染到健康的皮膚引起花斑癬的擴(kuò)散。在飲食上要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物
    有牛皮癬癥狀反復(fù)發(fā)作有什么飲食禁忌
    回答：自己治療牛皮癬期間，建議要清淡飲食，可以多吃蔬菜和水果，之所以自己多吃蔬菜和水果，是為了補(bǔ)充維生素，幫助提高免疫力機(jī)能，修復(fù)皮損，可以選擇梨、香蕉以及豆腐等，里面都有大量的維生素，其它飲食方面建議選擇一些維生素高的食物，比如像胡蘿卜紅薯都是不錯(cuò)的，另外還要注意多喝白開水，少吃牛羊肉等發(fā)物，海鮮最好也是少吃，最后也要養(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣，自己要注意。
    這種西紅柿千萬(wàn)別買！超市員工都避開的坑，看完省下一大筆
    走進(jìn)超市蔬果區(qū)，紅彤彤的西紅柿總能第一時(shí)間抓住視線。但你知道嗎？有些看似完美的西紅柿可能暗藏玄機(jī)。超市員工私下透露，他們...

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