近視眼恢復視力的常見方法
近視實際上是屈光不正確的現(xiàn)象。常說的近視眼是指眼睛在不使用調(diào)節(jié)的情況下，平行光通過眼睛的屈光系統(tǒng)屈光后，著重于視網(wǎng)膜前的屈光狀態(tài)。因此，這是近視眼看不清遠處目標的原因。近視眼的產(chǎn)生和發(fā)展與近距離眼的關(guān)系密切?，F(xiàn)在大部分孩子都有近視的情況，近視的時候就會戴眼鏡，其實這并不是讓眼睛恢復視力，只能起到矯正視力的作用。近視是不可逆的，一旦患上近視，無法挽回。但是，如果是假性近視的可能性的話，恢復視力的方法是什么
近視眼恢復視力的常見方法
1.旋轉(zhuǎn)眼球
選擇比較安靜的地方，坐著或站著，放松全身，睜開眼睛，旋轉(zhuǎn)眼睛。首先把眼球轉(zhuǎn)到左下角，然后轉(zhuǎn)到左上角，然后轉(zhuǎn)到右上角，右下角，重復這個動作，大約6到10次。另一個方向旋轉(zhuǎn)眼球，這次右后左，重復5~8次左右。
2.眨眼
可多眨眼，眨眼有利于放松眼周肌肉，同時緩解眼疲勞。
3.遠眺
可以在陽臺或窗戶上，遠眺，選擇樹草地的地方，可以盯著樹看，也可以先觀察近樹，再觀察遠樹，這樣遠近交替，有利于放松眼睛的肌肉，觀察樹木時盡量多看樹木的細節(jié)。
4.手掌遮住眼睛
清潔手掌，然后擦熱手掌，閉上眼睛，用手掌遮住眼睛，使眼睛處于黑暗舒適的環(huán)境中，建議每次遮住眼睛5分鐘左右，每天3~5次。有助于調(diào)節(jié)眼睛，暫時閉上眼睛，捂住眼睛，休息眼睛。
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