眼瞼下跳躍是由眼肌痙攣引起的，民間眼瞼跳躍是跳躍災(zāi)害的說法沒有科學(xué)依據(jù)，眼瞼跳躍部分是自發(fā)收縮，肌張力活動(dòng)異常，收縮異常等。一般來說，這種情況與患者朋友的精神狀態(tài)有關(guān)，長時(shí)間精神緊張或過度疲勞會(huì)引起眼睛痙攣。從醫(yī)學(xué)角度來看，眼瞼痙攣是一種健康警告，患者朋友需要注意。

引起眼瞼下跳躍的原因

1、眼肌狀況、眼瞼頻繁跳躍由眼肌控制，一種是提高眼瞼肌，另一種是眼輪肌。功能障礙發(fā)生后，眼瞼不受控制。

2、生理性因素，跟患者個(gè)人的情緒有關(guān)，比方說緊張、過度勞累、用眼過度等。眼瞼容易不受控制跳躍，長時(shí)間盯著電腦也容易誘發(fā)眼瞼跳躍。

眼皮下面跳動(dòng)的注意事項(xiàng)

1、注意休息，及時(shí)合理的休息對(duì)于眼皮跳動(dòng)有緩解作用，注意飲食上的清淡，多食蛋白類食物從而提高抵抗力，同時(shí)身體自我修復(fù)能力也會(huì)得到增強(qiáng)。

2、手法按摩，對(duì)于程度不重的眼皮跳躍，手指按摩眼可以緩和。按摩方式是拇指輕輕按在太陽穴上，食指從眼內(nèi)慢慢按摩到外側(cè)，時(shí)間可以在10分鐘左右。