產(chǎn)后出血的保健護(hù)理
生產(chǎn)對(duì)于每一個(gè)孕婦來(lái)說(shuō)都是一個(gè)生死大關(guān)，孕婦不僅要承受著巨大的痛苦還有面臨死亡的威脅，而產(chǎn)后出血是產(chǎn)科嚴(yán)重并發(fā)癥之一，也是造成孕婦死亡的主要原因之一，產(chǎn)后2小時(shí)是重點(diǎn)關(guān)注時(shí)間，該怎么預(yù)防產(chǎn)后出血呢？產(chǎn)后出血的保健護(hù)理分別有哪些呢？
1、做好產(chǎn)前檢查。一些孕婦由于時(shí)間和金錢的原因，每個(gè)月都沒有去做產(chǎn)前檢查，所以錯(cuò)過了發(fā)現(xiàn)問題的機(jī)會(huì)，一些研究證明，產(chǎn)后出血的預(yù)防應(yīng)該從孕期開始，做好產(chǎn)前檢查，尤其是可能產(chǎn)后出血的高危人群，如肝炎、血液病、高血壓和心臟病患者，以及多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦。
2、避免胎兒過大。懷孕期間，注意飲食平衡，控制體重，孕婦胎兒過大容易生育困難，產(chǎn)后出血，孕期多吃含鈣豐富的食物，多鍛煉身體，陽(yáng)關(guān)充足時(shí)多在室外散步。
3、保持心情舒暢。生產(chǎn)前，大多數(shù)孕婦都會(huì)有緊張和恐懼感，甚至有些人會(huì)患上產(chǎn)前抑郁癥，對(duì)生產(chǎn)有很大的影響，孕婦要保持心情舒暢，避免喜怒無(wú)常、憂郁等不良精神刺激，防止血流不暢導(dǎo)致產(chǎn)后出血。
4、產(chǎn)后出血的飲食護(hù)理。有些孕婦常侯惡露不止，胎膜殘留引起產(chǎn)后出血，惡露不止，應(yīng)咨詢醫(yī)生，除此之外多吃化瘀止血、養(yǎng)血活血的食物，家屬可以給患者喝紅糖桃仁粳米粥、棗花生桂圓泥、三七燉雞蛋。
5、防止感染。避免感染是產(chǎn)后出血保健護(hù)理的重點(diǎn)，產(chǎn)后出血救治結(jié)束后，孕婦處理的環(huán)境清潔，必須通風(fēng)，必要時(shí)可以使用抗生素。
6、臥位。平臥下肢抬高是比較常用的臥位，同時(shí)要注意保暖和供給足夠的氧氣，關(guān)注產(chǎn)婦心電血壓等指標(biāo)是否異常，保持靜脈通道的暢通，加快輸液輸血的速度，保證血液的充足，出現(xiàn)異常時(shí)要及時(shí)通知醫(yī)生。
以上是產(chǎn)后出血的護(hù)理措施和產(chǎn)前預(yù)防措施，孕婦心理調(diào)節(jié)也非常重要，家庭多關(guān)心孕婦，給孕婦多關(guān)心和保護(hù)，避免產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁，孕婦懷孕后期不要過度補(bǔ)充
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