葉酸的副作用
葉酸又稱維生素B9，是水溶性維生素，屬于b族維生素。葉酸存在于病毒、細(xì)菌和人體的生命系統(tǒng)中，最初是從菠菜葉中提取的，所以被稱為葉酸。葉酸來自各種動(dòng)植物食品，尤其是肝臟和綠葉蔬菜。葉酸可以制造紅血球和白血球，提高抵抗力和免疫力，人體缺乏葉酸會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重貧血，特別是孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍，孕婦在懷孕期間必須補(bǔ)充葉酸。
葉酸的副作用
葉酸被稱為造血維生素，一般來說，葉酸沒有副作用，但過量服用會(huì)產(chǎn)生副作用。具體來說，
1、服用葉酸片過多會(huì)掩蓋維生素B12不足的早期表現(xiàn)，損害神經(jīng)系統(tǒng)。
2、過量服用葉酸可能會(huì)導(dǎo)致缺鋅，影響鋅元素的吸收，如果孕婦缺乏葉酸，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。
3、服用葉酸過多會(huì)妨礙抗痙攣藥物發(fā)揮正常作用，引起患者痙攣發(fā)作。
4、長(zhǎng)期大量服用葉酸的話，厭食、惡心、嘔吐、腹脹等胃腸不適的可能性很高。
5、大量服用葉酸時(shí)，尿液顏色可能會(huì)變黃。
注意事項(xiàng)
1、葉酸每天攝入量不得超過1毫克，服用過多會(huì)產(chǎn)生副作用，必要時(shí)需咨詢醫(yī)生。
2、葉酸不能與阿司匹林、胃藥、維生素c、抗生素等一起服用，以免相互反應(yīng)。
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