宮頸炎的護(hù)理事項(xiàng)有哪些
宮頸炎的護(hù)理事項(xiàng)主要有保持會(huì)陰清潔、避免性生活、定期復(fù)查、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等。宮頸炎可能與病原體感染、機(jī)械性刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰道分泌物增多、接觸性出血等癥狀。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液或頻繁沖洗陰道。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽(yáng)光下晾曬。經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免局部潮濕滋生細(xì)菌。若分泌物異常增多或伴有異味，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方黃柏液涂劑等外用藥輔助清潔。
2、避免性生活
急性期應(yīng)禁止性生活，慢性期也需減少頻率。性交可能加重宮頸充血水腫，導(dǎo)致病原體交叉感染。伴侶需同步治療，如存在淋病奈瑟菌感染可遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉。恢復(fù)性生活后建議使用避孕套，降低重復(fù)感染風(fēng)險(xiǎn)。
3、定期復(fù)查
治療后需按醫(yī)囑復(fù)查宮頸恢復(fù)情況，通常用藥結(jié)束后1-2周需進(jìn)行婦科檢查。慢性宮頸炎患者建議每年做一次宮頸TCT和HPV篩查。若持續(xù)存在白帶異常或腰骶部疼痛，需排查是否合并盆腔炎，必要時(shí)使用鹽酸多西環(huán)素片等藥物。
4、合理飲食
多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。適量補(bǔ)充含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、豆制品，限制辛辣刺激及高糖飲食。合并貧血者可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時(shí)配合蛋白琥珀酸鐵口服溶液改善貧血。
5、調(diào)節(jié)情緒
長(zhǎng)期焦慮可能影響免疫力，延緩炎癥恢復(fù)?？赏ㄟ^(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力，保證每天7-8小時(shí)睡眠。若出現(xiàn)明顯焦慮抑郁，可在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片等藥物干預(yù)。
日常需注意觀察分泌物性狀變化，避免久坐、騎車(chē)等壓迫宮頸的行為。急性期可遵醫(yī)囑使用保婦康栓等局部藥物治療，合并盆腔炎時(shí)需配合紅外線理療。治療期間禁止游泳、盆浴，鍛煉選擇散步等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)發(fā)熱或下腹劇痛需立即就醫(yī)。
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