懷孕期間可以吃兔肉嗎？
一般懷孕的孕婦可以吃兔肉。兔肉含有豐富的高蛋白質(zhì)，是低脂肪、低膽固醇的肉類。懷孕期間孕婦需要大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)來維持身體和胎兒的營養(yǎng)，所以懷孕期間可以適當(dāng)吃兔肉。兔肉具有健腦、智育的作用，同時(shí)維持皮膚細(xì)胞的活性，對胎兒大腦的發(fā)育和皮膚和孕婦的皮膚起到一定的作用。
懷孕吃兔肉的作用
1、兔肉含有豐富的卵磷脂物質(zhì)，懷孕期間適當(dāng)吃兔肉可以發(fā)揮大腦智育的作用。
2、兔肉含鈣量多，能有效促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。
3、兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪和低脂肪的肉類，所以孕婦吃太多兔肉也不必?fù)?dān)心肥胖。
4、兔肉能有效保護(hù)孕婦的血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、糖尿病孕婦的患者有一定的好處。
懷孕期間吃兔肉的注意事項(xiàng)
1、懷孕期間孕婦有明顯陽虛癥狀或脾胃虛寒的孕婦，盡量不要吃兔肉。兔肉寒冷，誤食會引起嘔吐、腹瀉。
2、兔肉不能和雞肝、雞心、鴨血等一起吃。
3、兔肉不能和雞蛋一起吃。兔肉和雞蛋產(chǎn)生生物活性物質(zhì)，容易刺激胃腸道物質(zhì)，引起腹瀉。
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