為什么剖腹產(chǎn)后會便秘?剖腹產(chǎn)后便秘怎么治?

剖腹產(chǎn)后便秘常見,產(chǎn)后胃腸功能減弱,平時活動不足或分娩時骨盆受損,便秘。產(chǎn)后便秘時,患者應(yīng)注意飲食調(diào)理和適當(dāng)鍛煉身體,促進胃腸蠕動,有效緩解便秘癥狀。
剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦
1、飲食要合理組合,月子期間不要吃太多容易著火的補品和食物,干燥的食物也要盡量少吃,多吃粥湯等食物,多吃蔬菜和水果,適量喝骨湯、肉湯
2、適當(dāng)鍛煉身體,可加強胃腸的消化和蠕動,使身體更好地排出。
3、精神和心情放松,一旦上火就會導(dǎo)致便秘,所以一定要保持好的心情,精神要學(xué)會放松,保證充足水分。
4、不得擅自使用藥物。剖腹產(chǎn)后便秘是不可避免的。不得擅自使用藥物。首先,詢問醫(yī)生,得到醫(yī)生的同意后,可以使用藥物。
剖腹產(chǎn)后便秘的飲食建議
1、剖腹產(chǎn)后便秘時,必須多吃新鮮水果,如芹菜、胡蘿卜、韭菜、蘋果、熟香蕉等。
2、飲食必須多樣化。例如,多吃粗糧,粗糧含有大量纖維和維生素,對便秘有很好的改善作用。
3、吃一些潤腸通便的食物,比如說紅薯、土豆,還有燕麥等。
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