剖腹產(chǎn)后肚子松弛怎么辦?

女性在分娩后出現(xiàn)腹部松弛的現(xiàn)象,建議產(chǎn)褥期結(jié)束后,在正規(guī)合格的醫(yī)院看專業(yè)醫(yī)生是否分離腹直肌,如果專業(yè)醫(yī)生診斷為分離腹直肌,則需要進(jìn)行分離腹直肌的治療。產(chǎn)婦產(chǎn)后也要適當(dāng)運動,促進(jìn)腹部恢復(fù)的運動和產(chǎn)后瑜伽,促進(jìn)腹部形成。另外,產(chǎn)后也要避免吃高卡路里的食物,平衡營養(yǎng),保證營養(yǎng)的平衡攝取,不會使身體發(fā)胖。
剖腹產(chǎn)后
1、運動和飲食、按摩等可以調(diào)理。產(chǎn)后身體恢復(fù)基本,仰臥起坐,有助于收縮腹部,鍛煉腹部彈性和肌肉,使松弛的腹部更加堅固。
2、穿緊身衣可以有效收緊腹部贅肉,只要不太緊的衣服,一般不影響身體的血液循環(huán)即可。
剖腹產(chǎn)后注意事項
1、小心腹部傷口不滲血。如果有滲血及時壓沙袋處理,或者給予止血藥進(jìn)行處理。
2、剖腹產(chǎn)后,保持外陰清潔,更換衛(wèi)生巾,注意陰道出血量。如果陰道流血多及時找醫(yī)生處理,可以給予宮縮劑進(jìn)行治療。
3、注意術(shù)后飲食,排氣后可飲食,剖腹產(chǎn)后注意體溫變化。一般有吸收熱,不超過38度,超過38度,臨床應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)檢查,排除感染的可能性。因此,術(shù)后護(hù)理時,觀察也很重要。
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