生孩子后子宮收縮幾天就好了
生孩子后子宮收縮一般持續(xù)5-7天，部分產(chǎn)婦可能延長至10天左右。產(chǎn)后子宮收縮是子宮恢復(fù)至孕前狀態(tài)的生理過程，通常伴隨陣發(fā)性疼痛和少量出血。
產(chǎn)后子宮收縮在分娩后立即開始，初期收縮強(qiáng)度較大，疼痛感明顯，尤其哺乳時因催產(chǎn)素分泌增加會加重收縮痛。收縮頻率和強(qiáng)度隨時間逐漸減弱，血性惡露量減少轉(zhuǎn)為漿液性。多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后5-7天子宮底降至恥骨聯(lián)合水平，收縮痛基本消失。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷可能延長至7-10天，但個體差異與哺乳頻率、產(chǎn)次等因素相關(guān)。產(chǎn)后適當(dāng)活動有助于促進(jìn)宮縮，但需避免提重物或劇烈運(yùn)動。
建議產(chǎn)婦保持會陰清潔，每日觀察惡露性狀與量，哺乳時采用舒適體位以緩解宮縮痛。若出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味或出血量突然增多，需及時就醫(yī)排除胎盤殘留或感染。產(chǎn)后42天應(yīng)復(fù)查超聲評估子宮復(fù)舊情況。
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