前幾天趁著超市搞活動(dòng)，買了幾盒艾臍貼打算做點(diǎn)保健理療，可是這艾臍貼要貼多久才會(huì)有效果呢？

艾臍貼貼多長(zhǎng)時(shí)間有效果

6-8小時(shí)不等。

市面上常見的艾臍貼是將艾草等藥制成藥丸，外用敷貼于肚臍上，從而達(dá)到溫經(jīng)、散寒、止痛等功效，但是這種方法是通過皮膚吸收的方式來奏效，因此吸收作用較慢，起效時(shí)間比較長(zhǎng)，一般需要貼6-8小時(shí)才能起到好的效果，不過由于艾臍貼的品牌廠家不同，所含的藥物含量也存在差異，所以具體的貼敷時(shí)間應(yīng)以包裝說明為準(zhǔn)。

艾臍貼可以24小時(shí)貼嗎

不建議全天貼。

艾臍貼中用到的藥材多是艾絨、花椒、桂圓、肉桂等熱性藥材，24小時(shí)貼敷的話，藥用成分很可能通過肚臍皮膚進(jìn)入身體，加重身體的燥熱之氣，出現(xiàn)手足心熱、心煩失眠、口干舌燥等熱證表現(xiàn)，因此艾臍貼不建議全天貼敷，按照食用說明上的時(shí)間貼敷即可，這樣不僅能是身體更好的吸收艾臍貼中的成分，藥效發(fā)揮到最好，還能降低身體不適的風(fēng)險(xiǎn)。

艾臍貼什么時(shí)候貼效果好

建議晚上使用。

艾臍貼建議晚上貼敷效果會(huì)好一些，一是因?yàn)槿梭w的睡眠時(shí)間一般是8小時(shí)左右，在睡前貼一張，第二天起床后就撕掉，對(duì)白天工作生活沒有影響，不會(huì)造成忙碌后忘記撕下的尷尬，除晚上人體的各項(xiàng)器官基本要進(jìn)入休息狀態(tài)，腹腔基本會(huì)慢慢消化中空，貼一張艾臍貼后，藥效受食物影響較小，所發(fā)揮的功效也會(huì)更好。

艾臍貼的使用方法

1.從包裝盒里面取出一份艾臍貼，再取出一個(gè)藥丸，艾臍貼的一個(gè)主要特點(diǎn)就是它的藥丸和粘貼敷料是分離的。

2.把貼紙的一面撕掉，將藥丸放在肚臍中央，把貼紙對(duì)正貼在藥丸上，輕輕按壓一下，使藥丸變平。

3.然后讓貼紙平整的貼在肚臍周圍，不產(chǎn)生凸起就可以了。