做試管嬰兒手術(shù)要保持良好的心情
試管嬰兒技術(shù)是常見的高科技治療手段，主要是體外受精、胚胎移植等原因引起的不育。解決這個(gè)問題也有一定的風(fēng)險(xiǎn)。因此，治療試管嬰兒時(shí)，不僅要確立自信，堅(jiān)持治療，還要做好充分的心理準(zhǔn)備，提高成功率。那么，做試管嬰兒前需要做好身心準(zhǔn)備嗎？
1、女性想要做試管嬰兒，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)注意外陰清潔，經(jīng)期加強(qiáng)保溫，經(jīng)期不可性生活，容易引起感染，刺激機(jī)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于提高自身免疫力，提高抵抗力。但是，不應(yīng)該長(zhǎng)期持續(xù)激烈的運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)期暴露在高溫、輻射、化工等有毒有害環(huán)境中工作。
2、保持良好心情，克服不良情緒，不要因不安、緊張、抑郁而影響排卵而不易懷孕，合理安排工作，緩解壓力，聽輕松的音樂，讀輕松的書，接觸自然，如戶外活動(dòng)、旅行。夫妻之間相互關(guān)心，經(jīng)常溝通，增進(jìn)雙方感情，保持家庭和睦，提高治療信心。
3、日常生活中，，如果發(fā)現(xiàn)抗精子抗體，可能會(huì)導(dǎo)致免疫不孕，應(yīng)該注意。性生活頻繁會(huì)減少精液的稀少和數(shù)量，影響受精。因此，夫妻應(yīng)保持和諧規(guī)律的性生活，排卵日前后可以增加性生活次數(shù)，有助于提高妊娠機(jī)會(huì)。
4、飲食一定要合理，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食、偏食。食物中含有的鋅有助于維生素a、c、e對(duì)精子的生存，控制體重不能過度肥胖或過度瘦身。懷孕前3個(gè)月應(yīng)開始服用葉酸，這將顯著降低幾種遺傳疾病的發(fā)生率。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極面對(duì)疾病，有助于避免不良生活習(xí)慣嚴(yán)重影響生殖健康。男性患者應(yīng)避免頻繁的熱水浴，溫度過高不利于精子的生存生長(zhǎng)，避免死精過多或活力下降的吸煙、酗酒、吸毒等影響生殖健康的壞興趣。男女雙方應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間穿緊身褲，可穿寬松舒適的純棉內(nèi)褲。
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