輸尿管中段結石5mm是否容易排出，這個問題并沒有一個簡單的答案，因為它取決于多個因素。一般來說，如果患者身體素質較好，結石可能比較容易排出；但如果身體素質較差，或者伴隨其他健康問題，排出結石就會困難一些。

1、容易排出的情況：年輕且健康的患者通常更容易排出5mm的結石。年輕人的新陳代謝較快，身體機能處于較佳狀態(tài)，積極的治療和生活方式調整，如多喝水和適當運動，可以幫助結石更順利地排出。飲食方面，建議選擇清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物，以減少對尿路的刺激。

2、不容易排出的情況：如果患者年齡較大，或者有高血壓、糖尿病等基礎疾病，結石排出的難度可能會增加。這些情況下，可能需要在醫(yī)生的指導下使用藥物，如排石顆粒或腎石通顆粒，來輔助結石排出。如果藥物效果不理想，醫(yī)生可能會建議體外沖擊波碎石術等手術治療。

在日常生活中，保持良好的生活習慣是非常重要的。充足的休息和愉悅的心情不僅有助于身體健康，也能減輕精神壓力，幫助身體更好地應對疾病。多喝水有助于稀釋尿液，減少結石形成的機會，同時也有利于小結石的排出。

不論是哪種情況，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議是關鍵。通過合理的生活方式和治療方案，許多患者都能順利解決結石問題，恢復健康。希望本文能夠為您提供一些實用的建議和思考方向。