哺乳期鼻炎犯了怎么辦？
哺乳期鼻炎可通過生理鹽水沖洗、局部熱敷、調(diào)整飲食、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥等方式緩解。哺乳期鼻炎通常由激素變化、過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用等滲生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原。可選擇市售鼻腔沖洗器或洗鼻壺，每日重復進行1-2次。操作時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。該方法無藥物成分，哺乳期使用安全。
2、局部熱敷
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻部，每次持續(xù)5-10分鐘。熱蒸汽能緩解鼻黏膜充血，促進鼻腔通氣?？膳浜翔駱渚偷葥]發(fā)性物質(zhì)增強效果，但需注意可能引發(fā)過敏反應。哺乳期婦女體溫調(diào)節(jié)敏感，應避免過熱刺激。
3、調(diào)整飲食
增加維生素C含量高的柑橘類水果和深綠色蔬菜攝入，限制可能誘發(fā)過敏的牛奶、海鮮等食物。保證每日飲水超過2000毫升，有助于稀釋鼻腔分泌物。哺乳期需兼顧營養(yǎng)均衡，避免過度忌口影響乳汁質(zhì)量。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
布地奈德鼻噴霧劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應。這類藥物局部吸收率低，乳汁分泌量極少，但使用前仍需醫(yī)生評估。需注意可能出現(xiàn)鼻腔干燥、出血等不良反應，連續(xù)使用不建議超過2周。
5、口服抗組胺藥
氯雷他定片或西替利嗪片對過敏性鼻炎效果顯著。第二代抗組胺藥中樞神經(jīng)系統(tǒng)滲透性低，哺乳期相對安全。服藥期間建議觀察嬰兒是否出現(xiàn)嗜睡、煩躁等反應，發(fā)現(xiàn)異常應立即停藥就醫(yī)。
哺乳期婦女出現(xiàn)鼻炎癥狀時應優(yōu)先選擇非藥物治療，必須用藥時應在醫(yī)生指導下選擇安全性高的藥物。保持居室濕度在50%-60%，定期清洗床品減少塵螨接觸。哺乳前后清潔雙手避免交叉感染，癥狀持續(xù)超過1周或伴發(fā)熱、膿性分泌物時應及時就診耳鼻喉科。哺乳期間用藥需同時考慮母嬰安全性，不可自行購買使用含偽麻黃堿等可能減少乳汁分泌的成分。
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