后背冷發(fā)涼？這幾個方法幫你快速緩解！
關(guān)鍵詞：
緩解
記得去年冬天，我的同事告訴我，她經(jīng)常感到后背冷發(fā)涼，即便室內(nèi)的溫度比較高，她也感到后背發(fā)涼。起初，我們都以為只是天氣寒冷的緣故，但隨著癥狀的持續(xù)，我決定陪她去醫(yī)院就診。
經(jīng)過血常規(guī)檢查以及影像學(xué)檢查等一系列的檢查，最終診斷為強(qiáng)直性脊柱炎，這種情況下應(yīng)該怎么治療呢？咨詢醫(yī)生后，醫(yī)生給我們介紹了幾種常見的治療方法，在這里給大家做一下簡單的分享。
1、服用藥物：醫(yī)生給同事開了一些藥物，比如來氟米特片、甲氨蝶呤片、硫酸羥氯喹片等，服用這些藥物之后可以緩解后背發(fā)涼，骨關(guān)節(jié)疼痛癥狀。服用這種藥物時，一定要遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
2、熱敷：在用藥期間同時還會定期使用熱水袋對后背進(jìn)行熱敷，每次熱敷的時間是30分鐘左右，通過熱敷能夠去除后背的寒氣，對改善不適感也有幫助。
在此期間我也總結(jié)出了以下幾點建議，希望能夠幫助到后背發(fā)涼的朋友們。
1、注意保暖：確?；颊叽┲銐虻囊挛?，特別是在背部和肩部，可以選擇添加保暖背心或圍巾，另外還需要將室內(nèi)的溫度調(diào)整在24℃左右，避免身體受寒受涼。
2、適量運(yùn)動：在平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，比如散步、瑜伽等，每次運(yùn)動的時間是30分鐘左右，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)和血液循環(huán)，對改善身體怕涼也有幫助。
在寒冷的冬日里，讓我們一起為身邊的親朋好友送去溫暖與關(guān)懷，愿每個人的冬天都充滿愛與溫暖，一起度過這個寒冷的季節(jié)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！