去除牙結(jié)石的生活偏差
去除牙結(jié)石的生活偏差是什么？牙結(jié)石主要是在軟垢的基礎(chǔ)上累積礦物鹽類，如鈣鹽沉積而逐漸形成的沉積物和牙面上的礦化的菌斑，牙結(jié)石比較硬，普通的刷牙方法難以去除。
去除牙結(jié)石的生活偏差:
(l)醋刷法。
取醋口，用嘴漱口2~3分鐘吐出，用牙刷刷牙，最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋，堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法
先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷2～3分鐘，然后用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，堅(jiān)持一周可去除牙垢。
（3）白礬刷牙法
將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
（4）烏賊骨刷牙法
取烏賊骨50克研成細(xì)末，摻入牙膏內(nèi)刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
通過以上的方法，基本上可以去除大部分牙結(jié)石，如果還存在頑固結(jié)石，建議您可到正規(guī)專業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行洗牙，以免因牙結(jié)石帶來一系列的口腔疾病，如牙周炎、牙齦出血、齲齒等。一般每半年去醫(yī)院洗一次牙，可以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
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