重瞳的保健護(hù)理
重瞳是比較少見(jiàn)的疾病，一只眼睛里有兩個(gè)瞳孔，瞳孔出現(xiàn)粘連畸形的癥狀。早期重瞳不會(huì)影響眼球接受外部光束，也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很大影響，因此很多患者容易錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。臨床上，專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)研究表明，重瞳也是早期白內(nèi)障現(xiàn)象種類(lèi)的一種，必須重視。以下也提出了重瞳的保健護(hù)理方法。
1.重瞳患者必須停止煙酒習(xí)慣。姜、蔥、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物必須少吃或不吃。油炸和加工過(guò)的油膩食物也不能多吃。刺身等冷食也要盡量避免吃。
2.重瞳患者注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，避免暴飲暴食。你可以多吃一些富含膳食纖維和維生素的蔬菜和水果。最好蒸和煮。在日常飲食中不要挑食，要攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3.做眼睛保健操，空閑時(shí)按摩刺激穴位，有效放松眼睛。做眼部保健操的時(shí)候也要注意衛(wèi)生，這樣可以避免眼部受到細(xì)菌的感染，在做之前可以先觀望遠(yuǎn)方，看看綠色的東西，這樣可以幫助我們調(diào)節(jié)晶體，這樣可以讓眼部得到充分的保護(hù)。
4.合理使用光源，平時(shí)讀書(shū)或工作時(shí)使用適當(dāng)?shù)墓庠矗寡劬μ幱谶m當(dāng)?shù)墓庠喘h(huán)境中。使用的照明器具最好符合人體眼睛生物學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。太亮、太暗、閃閃發(fā)光的照明器具不能使用。否則，會(huì)損害眼睛的健康。
5.避免紫外線(xiàn)直射，重瞳患者平時(shí)外出時(shí)可戴墨鏡，有效抵抗紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的照射。紫外線(xiàn)長(zhǎng)期照射眼睛容易引起白內(nèi)障，也會(huì)給晶體帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的損傷，所以平時(shí)可以用太陽(yáng)鏡保護(hù)眼睛，減少紫外線(xiàn)的損傷。
6.保證充足的睡眠和休息時(shí)間，避免過(guò)度使用眼睛，進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高自己的免疫抵抗力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
重瞳患者不必太過(guò)于擔(dān)心，雖然在臨床上還沒(méi)有針對(duì)重瞳的有效治療方法，但是通過(guò)正確的保健護(hù)理方法，也是可以減少外界對(duì)眼睛的傷害。一定要去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，積極的配合治療。不要盲目的疾病亂投醫(yī)。否則，病情的發(fā)展就會(huì)惡化。
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