如何提高性欲

性欲天生 伴隨一生對男同志來說 性欲是指在特定的場合 特定的人刺激性的時候 你的反應(yīng)和性交的欲望在性欲的表現(xiàn)上 有的人比較高漲 有的人比較低下性欲低下的人 身體狀況差 性能差 精神狀態(tài)也懶惰
一、性欲低的原因:
1、男性自身身體質(zhì)差 體質(zhì)弱的話性欲會提前下降
2、患有高血壓等慢性疾病 如果需要長期服用降壓藥物 也會影響男性的性欲
3、包莖勃起 性交時疼痛 長時間性生活也會厭倦
4、莖短導致性生活長期不和諧 心理壓力大 最終對性生活失去興趣
二、提高性欲的方法:
1、放棄不良習慣吸煙、酗酒、熬夜是性能的致命殺手 放棄這些不良習慣維持性欲是很重要的
2、注意心臟健康 性能與心臟功能密切相關(guān) 如有心血管問題 應(yīng)及時就醫(yī) 避免功能障礙
3、選擇合適的內(nèi)褲對于男性的身體健康是非常重要的 因為睪丸需要低溫的通風環(huán)境 所以選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲 不僅可以幫助男性保護性器官 還可以減少對生殖能力的傷害
4、收縮后 將水溫調(diào)節(jié)回正常狀態(tài)再進行再沖洗 重復3次 就可以幫助男性減少性疲勞
5、睡眠是提高性欲的最重要因素之一睡眠不足會導致全身功能障礙 影響功能
6、健康飲食有助于預防體重增加 保持體型 增強信心
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