眼壓20是正?，F(xiàn)象。眼壓隨時都在波動，20也是正常的眼壓范圍，不用太擔(dān)心，也不用治療。飲食對眼壓的影響并不大，但是如果你做過手術(shù)，你應(yīng)該注意清淡的飲食。平時要注意保護(hù)眼睛的視力，不要過度使用眼睛，不要看電視，不要玩電腦和手機(jī)，不要用眼睛疲勞。不那樣的話眼壓會上升。同時，要注意用眼睛衛(wèi)生，保持眼睛部位的清潔，保護(hù)眼睛。

眼壓20正常嗎

1、一般情況下，正常眼壓為10~21毫米汞柱，因此眼壓為20毫米汞柱時，正常。

2、眼壓是眼球內(nèi)容物對眼球壁產(chǎn)生的均衡壓力。如果眼壓高，超過正常值，可能會出現(xiàn)眼部脹痛、頭痛等異常癥狀。

如何防止眼壓上升

1、注意心理影響?；颊咔榫w波動、疲勞、長時間在黑暗環(huán)境下工作時，患者應(yīng)保持精神愉快，生活規(guī)律，避免情緒波動。

2、注意飲食的影響。禁止吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡、吃辣等刺激性食物，同時適當(dāng)控制飲水量，一次不得超過300ml，短時間內(nèi)不得吸收大量水分進(jìn)血，增加房水，引起眼壓。多吃蔬菜，可以吃蜂蜜，蜂蜜不僅可以降低眼壓，還可以通便，避免眼睛內(nèi)部的水分泌增加，眼壓增加。

3、按時復(fù)查。雖然青光眼壓可以控制，但并不意味著疾病的痊愈，應(yīng)注意眼壓、視乳頭和視野的變化。出院一周后復(fù)查，之后每月復(fù)查，三個月后每半年復(fù)查一次。發(fā)現(xiàn)照明有虹視、眼痛、視力模糊、視力減退等，應(yīng)立即檢查。