動一動就出汗多為氣虛嗎？
進入三伏，酷熱難耐，出汗在所難免?？墒俏覀兩磉呌行┡笥?，即使坐在空調(diào)房里也大汗淋漓;有的則稍微一動就出汗;有的白天出汗不多，晚上睡覺時卻會汗?jié)駧准?，由于個人體質(zhì)不同，汗多汗少會有差異，不同情況、不同部位的出汗，是可以透露出身體信號的。動一動就出汗多為氣虛嗎?
有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，有此癥狀多是因為氣虛。中醫(yī)認(rèn)為“氣固體表“，能“攝血攝汗液“，氣足，則像磁鐵一樣吸引住汗液，讓它不往外泄;氣虛，則失去牽引力，汗液止不住地往外流。所謂出“虛汗“，原因就在于此。一般來說，氣虛源于身體狀況差，像先天不足或后天過度勞累、久病、反復(fù)吃藥損傷身體等，都會導(dǎo)致氣虛。而這類人的表現(xiàn)也比較典型，除了猛出汗，還常常感覺疲倦、懶言，比較安靜!
有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，有此癥狀多是因為氣虛。中醫(yī)認(rèn)為“氣固體表“，能“攝血攝汗液“，氣足，則像磁鐵一樣吸引住汗液，讓它不往外泄;氣虛，則失去牽引力，汗液止不住地往外流。所謂出“虛汗“，原因就在于此。一般來說，氣虛源于身體狀況差，像先天不足或后天過度勞累、久病、反復(fù)吃藥損傷身體等，都會導(dǎo)致氣虛。而這類人的表現(xiàn)也比較典型，除了猛出汗，還常常感覺疲倦、懶言，比較安靜!
建議：對于這部分人群，在夏季除了要多喝水以外，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下多吃些補氣的東西，比如黨參、北芪、太子參、西洋參、高麗參。易上火人群宜選用太子參、西洋參，煮水泡茶喝。泡茶時每人的用量是太子參15克或西洋參15克。同時，也可以拿二者分別同鴨肉或兔肉一起煲湯。之所以與鴨肉或兔肉搭配，主要是二者均有養(yǎng)陰之功效，因為出汗過多易使身體丟失過多的陰液。身體底子差或寒性體質(zhì)的人，有脾陽虛的癥狀（例如容易腹脹、便溏、拉肚子），則可選用黨參或高麗參，在用法或用量上與食用太子參或西洋參相同。
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