眼睛晚上看東西模糊了
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眼睛
晚上看東西模糊，可能是維生素a不足引起的夜盲癥。夜盲癥是指在光線較暗的環(huán)境下，夜看不清東西或完全看不清東西，行動(dòng)困難的癥狀，主要分為臨時(shí)夜盲、獲得性夜盲和先天性夜盲三種。
一、得了夜盲癥怎么辦
1、得了夜盲癥最主要的原因是缺乏維生素A造成的，患者應(yīng)該及早的就醫(yī)進(jìn)行治療。
2、多吃一些富含胡蘿卜素A的食物，比如蛋類、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜。
3、夜盲癥后，可以多吃肝油，多吃魚。
4、晚上特別是光線不好時(shí)，不要過(guò)度使用眼睛。尤其是閱讀和寫作，容易影響視力。
二、身體缺乏維生素a的危害
1、缺乏維生素a會(huì)影響視力，容易降低視力，甚至出現(xiàn)多種眼病。
2、影響兒童的成長(zhǎng)和發(fā)育，維生素a參與人體新陳代謝，兒童身體缺乏維生素a，容易引起不適癥狀，影響兒童智力、視力等其他組織器官的發(fā)育。
3、易誘發(fā)皮膚病的出現(xiàn)。維生素a有助于保護(hù)皮膚健康，提高皮膚的抗感染力，長(zhǎng)期不足容易使皮膚干燥粗糙，誘發(fā)痤瘡。
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