夏季吃荔枝的好處多 益智補腦
荔枝的營養(yǎng)價值
1、荔枝富含糖，能補充能量，增加營養(yǎng)。研究證明，荔枝能滋養(yǎng)大腦組織，顯著改善失眠、健忘、疲勞等疾病。
2、荔枝肉富含維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強免疫功能，提高抗病能力。
3、荔枝含有降血糖的物質(zhì)，非常適合糖尿病患者。
4、荔枝具有消腫解毒、止血止痛的作用。
5、荔枝富含維生素，能促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑，使皮膚更光滑。
荔枝營養(yǎng)保健功能
1、補充能量，益智補腦
荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，總糖含量超過70%，在各種水果中排名第一，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究表明，荔枝可以補充大腦組織，顯著改善失眠、健忘和疲勞。
2、增強免疫功能
荔枝肉富含維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強免疫功能，提高抗病能力。自古以來，它就被認(rèn)為是一種珍貴的補品
3、降低血糖
荔枝含有降血糖的氨基酸，非常適合糖尿病患者。
4、消腫解毒，止血止痛
荔枝除了廣為人知的滋補作用外，還可用于腫瘤、淋巴結(jié)、癤子惡腫、外傷出血等外科疾病。
5、止呃逆，止腹瀉
荔枝甘溫健脾，能降逆，是頑固性呃逆和五更泄者的良好食療產(chǎn)品。
健康處方
1、治婦女貧血
荔枝干、大棗各7片，用水煎服，每日l劑。
2、治療女性血氣刺痛
荔枝核煅燒15克，以炒香附子30克為末，每次服用6克，用鹽湯或米湯服用。
3、治婦女崩漏
荔枝干(連殼)30克，打破，用水煎，每天1劑。
4、治哮喘
荔枝干肉12克，每天燉兩次?；蛘呃笾渲?0克，后代用水煎茶，對老年哮喘尤其有好處。
5、治脾虛泄瀉
荔枝干肉15克，大棗3.5片，用水煎，常服。
6、治胃寒腹脹
鮮荔枝樹根30～60克，用水煎后加紅糖調(diào)服。
7、治腹瀉
荔枝干5片，粳米30克，共煮粥食用，連服3次。
8、治痢疾腹痛
荔枝核l～將2克燒成灰，用白酒送下?；蚶笾ぁ⑹衿?、甘草、橡實殼各10克，搗碎后，用水煎。
9、治腎虛
荔枝干10～15枚，去殼除核，加入適量粳米燉粥，一天一次，連續(xù)35天。如果加入適量的山藥和蓮子一起燉，效果會更好。
10、遺精治療時間長，四肢無力
荔枝根160克，豬肚1個，加適量水，一起燉，去渣后，吃豬肚，喝湯。
11、治呃逆
荔枝干7個，連殼燒灰研碎，用開水調(diào)整。
13、治疝氣腫痛
荔枝核50粒，陳皮19克，硫磺9克，共研成章末，用鹽水糊成丸子，如綠豆大小，每天兩次，每次服用J0粒。或者將荔枝核炒黑炒茴香，共研成末，每次服用3克，用溫酒服用。
14、治風(fēng)火牙痛
荔枝連殼燒焦，研成細末，擦在患齒上。
15、治療淋巴結(jié)核、癤毒
荔枝干7110塊。海帶15克，海藻15克，每天用適量的黃酒和水煎煮。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！