四大保胎食譜推薦
關(guān)鍵詞：
保胎
保胎食譜1、杞子二肚湯
食譜原料：魚肚30克，枸杞10克，豬肚100克，調(diào)料適量。
制作方法:將豬肚洗凈，切片，魚肚發(fā)開，等同于枸杞放入鍋中，加入適量清水煮至二肚煮熟。
適用人群：孕婦。
健康提示：喝湯、胃、枸杞，可與調(diào)味品混合。補血、滋陰、安胎。適用于陰血不足引起的胎動不安、易怒等。
保胎食譜2、艾葉雞蛋湯
食譜:50克艾葉，2個雞蛋，適量白糖。
制作方法：將艾葉加水煮湯，加入雞蛋煮熟，放入白糖溶解。
適用人群：孕婦。
健康提示：每天晚上睡覺前服用。溫腎安胎。適用于習慣性流產(chǎn)。
保胎食譜3、安胎鯉魚粥
食譜原料:1條活鯉魚(約500克)，200根苧麻根～30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽各適量。
制作方法:鯉魚去鱗腸雜，洗凈切片煎湯。取200克з根，煎至100克，去渣留汁，放入鯉魚湯中，加入適量糯米、蔥、姜、油、鹽，煮成粥。
適用人群：孕婦。
健康提示:每天早晚趁熱吃，3～5天是一個療程。安胎、止血、消腫。適用于胎動不安、胎漏出血、妊娠水腫。
保胎食譜4、黃酒蛋黃羹
食譜原料：5個蛋黃，50克黃酒，少許鹽。
制作方法：將蛋黃、黃酒加水適量調(diào)勻，可酌加少許鹽，用鍋蒸燉1小時。
適用人群：孕婦。
健康提示:一餐或分餐。溫補肝腎，安胎。適用于先兆流產(chǎn)。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！