夏季如何美白 六種方法適合

想要美白皮膚是許多女性朋友的夢想,但夏天炎熱的陽光總是讓我們像非洲人一樣黑。我該怎么辦?夏季美白的六種方法。
夏天怎樣美白?
1、先用溫水洗臉,再用冷水洗臉,皮膚干凈,毛孔變小。
2、睡覺時,把小黃瓜切冰雹放在臉上幾分鐘后,一個月后你的臉就會變白變嫩。
3、首先,用冷茶包敷眼睛五分鐘,然后做一個類似瑜伽的動作。這個動作是先盤腿,然后抬起手向前躺下,保持這個姿勢大約十分鐘。這個動作一開始不容易做十分鐘,需要一段時間的練習(xí),但效果真的很好。
4、使用意大利仁粉,在大約1000厘米的水中加入一小匙。當(dāng)你喝水時,它不僅對你的皮膚有好處,而且對減肥也有神奇的討論。這是一種利用意大利仁的方法,可以減少水腫。因此,它具有減肥和瘦臉的年輕編輯a,對美白皮膚也有很大幫助。
5、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒,不抽煙,不熬夜,保證水亮。
6、睡前用最便宜的化妝棉和乳液徹底浸泡后,敷在臉上20分鐘,一周三次。你的皮膚會有意想不到的水。、
夏天美白吃什么食物?
1、蘋果
蘋果皮營養(yǎng)豐富,能有效抵抗紫外線輻射對皮膚細胞的損傷,防止黑色素產(chǎn)生,美白皮膚。
2、牛油果
鱷梨是一種天然的抗氧化劑,不僅能滋潤皮膚,還能收縮粗大的毛孔。四分之一的鱷梨和一茶匙牛奶混合在臉上,可以有效改善皮膚暗黃,保持皮膚白嫩。
3、橙子
維生素C是一種永恒的美容產(chǎn)品。橙子等柑橘類水果富含維生素C,有助于預(yù)防紫外線曬傷引起的皮炎,增強皮膚角質(zhì),保持皮膚彈性。
4、桃子
桃子富含果酸,具有保濕美白的功效,防止色素沉著,促進血液循環(huán),使面部膚色潔白紅潤。
5、海帶
它能調(diào)節(jié)血液的pH值,防止油脂的產(chǎn)生。排骨配海帶燉菜,可祛斑美白。
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