分娩后尿道口疼痛能恢復多久？
分娩后尿道口疼痛一般需要7-14天恢復，具體時間與分娩方式、會陰損傷程度及個人護理情況有關。
自然分娩伴隨會陰撕裂或側切時，尿道口疼痛多在7-10天緩解。輕微裂傷未累及尿道周圍組織時，疼痛可能3-5天減輕。若采用會陰冷敷墊護理并保持清潔，恢復速度可能加快。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因導尿管留置刺激尿道，疼痛通常持續(xù)5-7天，拔管后2-3天癥狀逐漸消失。產(chǎn)后及時進行盆底肌訓練有助于改善局部血液循環(huán)，縮短恢復周期。疼痛期間建議使用純棉透氣內(nèi)褲，避免久坐壓迫會陰。每日用溫水沖洗會陰1-2次，沖洗后輕輕拍干而非擦拭。若合并排尿灼熱感或血尿，可能提示尿路感染，需就醫(yī)排查。
產(chǎn)后需增加飲水量稀釋尿液，減少對尿道黏膜刺激。飲食上避免辛辣食物及咖啡因飲料，可適量攝入蔓越莓汁輔助預防感染。疼痛未緩解前禁止同房或使用衛(wèi)生棉條，防止繼發(fā)損傷。如14天后疼痛持續(xù)或加重，需排除尿道肉阜、會陰血腫等并發(fā)癥，建議至婦產(chǎn)科或泌尿外科就診評估。
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