耳朵不舒服該怎么辦？
關(guān)鍵詞：
耳朵
耳朵不舒服可通過(guò)保持耳道清潔、避免噪音刺激、熱敷緩解、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。耳朵不舒服可能與耳垢堆積、中耳炎、外耳道炎、咽鼓管功能障礙、神經(jīng)性耳聾等因素有關(guān)。
1、保持耳道清潔
耳垢過(guò)多可能導(dǎo)致耳道堵塞引發(fā)不適，可使用溫水輕柔沖洗外耳道，避免使用棉簽深入掏挖。若伴隨瘙癢或滲出液，可能為外耳道真菌感染，需就醫(yī)清理。日常避免游泳或洗澡時(shí)耳道進(jìn)水，洗完澡后可用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干耳周。
2、避免噪音刺激
長(zhǎng)時(shí)間暴露在超過(guò)85分貝的環(huán)境中可能損傷毛細(xì)胞，引發(fā)耳鳴或聽(tīng)力下降。建議減少耳機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)，音量控制在60%以下。突發(fā)性耳聾患者需絕對(duì)靜養(yǎng)，遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境。職業(yè)性噪聲暴露者應(yīng)佩戴專(zhuān)業(yè)防護(hù)耳塞。
3、熱敷緩解
因受涼或肌肉緊張導(dǎo)致的耳部脹痛，可用40℃左右熱毛巾敷于耳周10分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。急性中耳炎初期熱敷可減輕疼痛，但化膿期禁用。合并顳下頜關(guān)節(jié)紊亂時(shí)，熱敷同時(shí)需配合張口訓(xùn)練。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌性外耳道炎可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染需用克霉唑乳膏。急性中耳炎常用阿莫西林克拉維酸鉀片，配合呋麻滴鼻液改善咽鼓管通氣。突發(fā)性耳聾需聯(lián)合地塞米松注射液和銀杏葉提取物注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
5、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)聽(tīng)力驟降、耳道流血、持續(xù)眩暈或面癱時(shí)，需立即就診排除聽(tīng)神經(jīng)瘤或鼓膜穿孔。兒童反復(fù)抓耳哭鬧可能提示分泌性中耳炎，需進(jìn)行聲導(dǎo)抗檢查。長(zhǎng)期耳鳴患者建議完善純音測(cè)聽(tīng)和顱腦MRI排查器質(zhì)性病變。
日常應(yīng)避免用力擤鼻涕以防逆行感染，乘坐飛機(jī)時(shí)可咀嚼口香糖平衡鼓膜壓力。糖尿病患者出現(xiàn)耳部不適需警惕惡性外耳道炎，高血壓患者突發(fā)耳鳴應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓。建議每年進(jìn)行耳科體檢，聽(tīng)力下降者需定期復(fù)查純音測(cè)聽(tīng)評(píng)估進(jìn)展。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：咽炎怎么辦？
下一篇：暈車(chē)貼需要左右耳貼嗎？