中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉方法

中風(fēng)又稱腦卒中,是由于顱內(nèi)或頸動脈血管壁發(fā)生病變導(dǎo)致血液供應(yīng)障礙而引起的一種疾病?;颊咄ǔ霈F(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,并且還會伴有肢體麻木和語言功能障礙等現(xiàn)象。
1、運動療法:通過主動運動訓(xùn)練來恢復(fù)患者的肌力與關(guān)節(jié)活動度,如手指抓握練習(xí)、肩部外展及上舉、下肢屈伸等活動;
2、作業(yè)治療:包括日常生活動作、職業(yè)性勞動技能以及工藝制作等三個領(lǐng)域,目的是使病損部位的功能盡可能恢復(fù)正常,提高生活質(zhì)量;
3、物理因子治療:主要包括電療、光療、水療、磁療、超聲波治療等手段,可以促進血液循環(huán),改善神經(jīng)細胞代謝,減輕肌肉痙攣,緩解疼痛癥狀;
4、針灸推拿按摩理療:可以通過刺激穴位達到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,在一定程度上也可以起到輔助作用;
5、言語吞咽功能訓(xùn)練:主要是針對失語或者構(gòu)音不清的病人進行針對性地指導(dǎo),幫助其重新掌握說話的能力,同時還可以配合使用呼吸機等方式進行治療。
如果病情比較嚴重,則需要及時到醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生采取手術(shù)的方式來進行治療。在日常生活中要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動,還要注意多休息,保證充足的睡眠時間,盡量減少長時間熬夜的情況。飲食方面也要合理搭配膳食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮水果蔬菜,少吃辛辣油膩食物。
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