更年期雌激素低的癥狀
更年期雌激素低是正常的，主要是卵巢功能下降引起的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。女性更年期雌激素低會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、情緒變化、發(fā)熱等癥狀，對健康和心理健康的影響非常大，患者必須立即采取措施，調(diào)整雌激素。
更年期雌激素低的癥狀
1、月經(jīng)的紊亂：表現(xiàn)出周期的不規(guī)則，經(jīng)期持續(xù)的時間延長以及經(jīng)量的增多或者是減少，甚至出現(xiàn)了閉經(jīng)就是3個月以上不來月經(jīng)。
2、血管收縮癥狀：病人出現(xiàn)了潮熱出汗，反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有烘熱，繼之汗出，一般持續(xù)時間比較短，大約1~3分鐘，很多病人是以這個癥狀來就診的。
3、自主神經(jīng)失調(diào):心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、精神、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。圍繞絕經(jīng)期的女性，注意力不容易集中，感情變動非常大，興奮、焦慮、抑郁、抑郁等感情癥狀表現(xiàn)出來。
更年期雌激素低吃什么好
1、雌激素低的女性在飲食上可以多吃豆制品，如用大豆磨的豆?jié){、做的豆腐、豆干等，可以多吃。豆制品中含有豐富的異黃酮成分，對平衡女性雌激素有很大作用。
2、女性也可以吃鯽魚，鯽魚有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸，可以滋陰補(bǔ)虛。雌激素低引起的疾病，可以燉鯽魚豆腐湯烹飪。
3、海帶、紫菜含有豐富的鋅、硒，有助于改善女性雌激素過低或內(nèi)分泌失調(diào)等問題。
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