怎樣自檢自己是否有貧血情況
關(guān)鍵詞：
貧血
可以通過(guò)觀察口唇顏色、呼吸、皮膚、胃腸道、大小便、指甲等方面，來(lái)自檢測(cè)自己是否貧血。若懷疑自己貧血，建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)等檢查，明確是否貧血。
1、口唇顏色：當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)，口唇會(huì)發(fā)白變淺，嚴(yán)重時(shí)口唇呈現(xiàn)紫色或者烏黑色。通過(guò)觀察口唇顏色，大概判斷貧血類(lèi)型;
2、呼吸：貧血時(shí)呼吸會(huì)加深加粗，出現(xiàn)氣短、喘息的癥狀。但需要注意，很多人通過(guò)貧血后，反而會(huì)感覺(jué)到好像感冒，所以在出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀時(shí)，建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查;
3、皮膚：皮膚可能會(huì)出現(xiàn)蠟黃、蠟樣改變，或者出現(xiàn)皮膚蒼白、沒(méi)有血色等情況。當(dāng)出現(xiàn)上述改變時(shí)，建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，明確是否為貧血導(dǎo)致;
4、胃腸道：當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)，可能會(huì)影響到胃腸道功能，導(dǎo)致食欲減退、消化不良等癥狀。通過(guò)觀察胃腸道是否出現(xiàn)異常，可以及時(shí)排查消化系統(tǒng)疾病;
5、大小便：由于貧血會(huì)導(dǎo)致腎臟功能減退，所以會(huì)出現(xiàn)尿量增多的情況。如果每天尿量超過(guò)1000ml，且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查;
6、指甲：如果身體缺乏鐵元素，則可能導(dǎo)致指甲比較脆弱、容易斷裂。如果最近食用較多的火龍果或者西瓜等食物，又出現(xiàn)了指甲發(fā)白的情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。
除上述觀察外，還可以通過(guò)觀察皮膚黃疸、面色蒼白、頭暈等癥狀進(jìn)行自檢。如果懷疑自己貧血，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血常規(guī)等檢查明確診斷。
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