吃梨可以治療便秘嗎？便秘可以吃梨嗎？
有人說(shuō)，梨是百病的大敵，吃梨可以補(bǔ)充人體內(nèi)各種所需的維生素，所以患有維生素缺乏癥的人可以多吃梨來(lái)補(bǔ)充維生素，還有臉色蒼白的人多吃梨也能使臉色變紅潤(rùn)。吃梨的好處不僅僅是這些，吃梨還能治便秘，相信這是很多便秘患者非常關(guān)心的問(wèn)題。
1、促進(jìn)消化
很多便秘患者經(jīng)常會(huì)因?yàn)楸忝囟杏X(jué)很痛苦，因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)便秘，所以平時(shí)的飲食就要非常注意，吃梨是可以加快腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
2、早上吃梨
便秘患者就可以堅(jiān)持每天在早上吃一個(gè)梨，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的消化，體內(nèi)的廢物如果不排出來(lái)對(duì)人體是有害的，所以可以吃梨來(lái)幫助排泄，時(shí)間久了，便秘問(wèn)題自然就沒(méi)有了。
3、預(yù)防癌癥
吃梨改善了便秘的情況，臉上的黑色素就不會(huì)那么容易形成，再加上梨中的多種維生素，氣色會(huì)得到明顯改善。
4、改善氣色
由于吃梨可以幫助清理腸道，所以還能預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌。
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