糖尿病癥狀有哪些

糖尿病癥狀主要有多飲、多尿、多食、體重下降、皮膚瘙癢等。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血糖升高、代謝紊亂等癥狀。

1、多飲

多飲是糖尿病早期常見癥狀，由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，患者常感到口干舌燥并頻繁飲水。部分患者每日飲水量可能超過3000毫升，且飲水后仍無法緩解口渴感。建議定期監(jiān)測血糖，避免含糖飲料，選擇白開水或無糖茶飲。

2、多尿

多尿與多飲癥狀相關(guān)，高血糖導(dǎo)致腎小球?yàn)V過葡萄糖增多，引發(fā)滲透性利尿?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿增多，每日排尿次數(shù)可達(dá)10次以上，尿量超過2500毫升。長期多尿可能引起電解質(zhì)紊亂，需注意補(bǔ)充水分的同時監(jiān)測血鉀水平。

3、多食

多食源于胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體通過增加進(jìn)食補(bǔ)償能量不足?；颊叱３霈F(xiàn)餐后饑餓感，尤其偏好高糖食物，但進(jìn)食后血糖波動更大。建議采用低升糖指數(shù)飲食，分餐制控制總熱量攝入。

4、體重下降

體重下降多見于1型糖尿病或血糖控制極差的2型糖尿病患者。因葡萄糖無法被有效利用，機(jī)體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，可能導(dǎo)致一個月內(nèi)體重減輕超過5%。伴隨消瘦可能出現(xiàn)乏力、肌肉萎縮等癥狀，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

5、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢與高血糖導(dǎo)致皮膚神經(jīng)病變和脫水有關(guān)，好發(fā)于四肢和會陰部。長期高血糖可引發(fā)皮膚干燥、真菌感染，加重瘙癢癥狀。保持皮膚清潔濕潤，避免抓撓，使用無刺激沐浴產(chǎn)品有助于緩解癥狀。

糖尿病患者需建立規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走或游泳。飲食上選擇全谷物、綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉和豆制品，限制精制糖和飽和脂肪攝入。定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等并發(fā)癥癥狀時需立即就醫(yī)。