四個標準可判斷寶寶是否便秘
寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標準，而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察，并且要看對寶寶的健康狀況有無影響。下面我們看看，如何判斷寶寶是不是便秘了？
判斷寶寶便秘的4條標準
1、大便量少、干燥，有時呈羊糞球樣，落地有聲；
2、大便難以排出，排便時有痛苦的表情，甚至有肛門被撐破的情況；
3、腹部脹滿、疼痛；
4、食欲減退、煩躁、愛發(fā)脾氣。
寶寶便秘食療方
1、柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可養(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。
2、豬肺粥
材料：豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。
做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。
營養(yǎng)：可健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致的，咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
3、酥蜜粥
營養(yǎng)：可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。
做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
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