床上放哪些東西會引發(fā)哮喘？
在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，我們忙碌了一天的工作之后，就想晚上回到家里以后上床睡個(gè)好覺，但是在我們睡覺的過程中不知不覺的會有多的因素影響到我們的睡眠質(zhì)量，甚至我們床上放的一些東西還會引發(fā)哮喘病，所以小編提醒朋友們應(yīng)該警惕床上的這些東西。那么床上放哪些東西會引發(fā)哮喘？床上放什么東西會引發(fā)哮喘？
一、靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時(shí)堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題;最后，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時(shí)占用空間，讓人睡得不自在。
二、鬧鐘
經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會導(dǎo)致慢性壓力，使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠(yuǎn)的地方。
三、綠植
綠色植物能夠凈化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時(shí)間處于缺氧環(huán)境中，難以進(jìn)入深度睡眠，造成持續(xù)性疲勞。此外，土壤中可能隱藏著大量霉菌，放在床頭會引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點(diǎn)，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
四、收音機(jī)等小電器
任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪，有些電器雖然體積小，但是輻射量卻不可小視，比如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等。如果確實(shí)需要，最好將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠(yuǎn)，否則通電時(shí)輻射會變大，影響健康。
五、毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具，尤其是不能讓孩子抱著睡覺。
因此以上的這些日常用品放床上大家都要經(jīng)以為戒哦。長期這樣，不僅健康受到危害，呼吸系統(tǒng)吸收了這些物品的揮釋的有害病毒，就會產(chǎn)生過敏引發(fā)哮喘等疾病。
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