酒精性脂肪肝是怎么回事 酒精性脂肪肝的真正原因揭秘
酒精性肝病是一種由長(zhǎng)期大量飲酒引起的慢性肝病。可以出現(xiàn)乏力、食欲不振、肝區(qū)的不舒服，如果說(shuō)肝臟有腫大，那么會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)的疼痛。在疾病的早期階段，通常表現(xiàn)為脂肪肝。如果不控制，可以進(jìn)展為酒精性肝炎，酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人民生活水平的提高和社交圈的擴(kuò)大，人們飲酒的越來(lái)越多，因此肝病發(fā)病率也在不斷的升高，其中酒精性脂肪肝就是肝病中的一種，那么酒精性脂肪肝是怎么回事，酒精性脂肪肝的真正原因，酒精性脂肪肝的注意事項(xiàng)，下面我給大家分析一下。
酒精性脂肪肝是一種由長(zhǎng)期大量飲酒引起的肝病。大多數(shù)表現(xiàn)出右上腹部疼痛，食欲不振，疲勞和體重減輕。少數(shù)人有輕度黃疸。有些人會(huì)伴有維生素缺乏癥，如周?chē)窠?jīng)炎，舌炎，口角炎，皮膚瘀斑等。特別是酒精性肝病，由于酒精會(huì)影響某些維生素的代謝，患者的營(yíng)養(yǎng)狀況相對(duì)較差，往往表現(xiàn)出一些貧血，體重減輕的表現(xiàn)。
酒精性脂肪肝的真正原因主要如下。
1，酒精。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒和蛋白質(zhì)缺乏，或食物中缺乏核黃素，泛酸和煙酸可能會(huì)損害肝功能，受損的肝臟可能導(dǎo)致脂肪酸代謝紊亂，導(dǎo)致肝臟脂肪過(guò)度積聚。
2，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。長(zhǎng)時(shí)間吃大魚(yú)和肉，油炸食品和甜食會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪過(guò)多合成。當(dāng)食物中的脂肪含量過(guò)高時(shí)，超過(guò)肝臟治療的極限，增加肝臟負(fù)擔(dān)，干擾脂肪代謝，打破肝臟輸入和輸出的平衡，脂肪在肝臟中積聚形成脂肪肝。
3，肥胖是脂肪肝的病因。主要原因是肥胖人群的血液含有大量的游離脂肪酸，這些脂肪酸不斷被運(yùn)送到肝臟，這大大超過(guò)了肝臟的代謝能力并導(dǎo)致肝臟。
4，糖尿病。這是因?yàn)樘悄虿』颊咧械钠咸烟呛椭舅釠](méi)有得到充分利用，并且脂蛋白合成也受到阻礙。大多數(shù)葡萄糖和脂肪酸在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪，最后脂肪在肝臟中積累并導(dǎo)致脂肪肝。
5，高脂血癥。當(dāng)血液中的脂質(zhì)含量超過(guò)肝臟可以處理的極限時(shí)，它會(huì)導(dǎo)致肝臟中脂肪的積累并導(dǎo)致脂肪肝。
酒精性脂肪肝的預(yù)防措施是常規(guī)的。很多脂肪肝患者喜歡熬夜，這對(duì)肝臟極為有害，所以要調(diào)節(jié)脂肪肝，要及時(shí)休息，早點(diǎn)睡覺(jué)早起。嚴(yán)格控制飲食，禁酒，少吃油膩食物。避免攝入動(dòng)物脂肪。在食物選擇方面，清淡和新鮮是首選，應(yīng)避免刺激性食物。第二是要有積極的態(tài)度，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情。同時(shí)，要加強(qiáng)體育鍛煉，消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
通過(guò)以上的了解我們對(duì)酒精性脂肪肝有了一定的認(rèn)識(shí)，酒精性脂肪肝主要是由于不健康的飲食習(xí)慣造成的，因此我們需要特別注意，當(dāng)然及時(shí)有效的養(yǎng)肝護(hù)肝才是避免脂肪肝最有效的方法。
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