中醫(yī)艾灸能治類風濕嗎 5個類風濕性關(guān)節(jié)炎日常護理

患上類風濕之后,是需要積極采取治療措施的,類風濕越早治療越容易控制病情,日常生活中,治療類風濕的方法是很多的,艾灸在平時是一種中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法,艾灸對人身體健康的好處是很多的,艾灸還可以用來治療很多的疾病,患上類風濕疾病,不知道用艾灸治療嗎?
艾灸能治類風濕嗎?
艾灸是可以治療類風濕的,艾灸是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,臨床采用艾絨制成的艾柱或艾條溫灸刺激體表穴位或特定部位,激發(fā)經(jīng)絡的經(jīng)氣,達到治病目的。其主要適用于虛證和寒證,起到溫經(jīng)散寒、通絡止痛的作用。對于辨證類型屬于寒證、濕證、虛證,且脾胃功能較弱的類風濕患者較為適用。但艾灸只能作為一種輔助治療,單純依靠艾灸的力量無法將類風濕關(guān)節(jié)炎治愈。
類風濕怎樣艾灸?
1、阿是穴也就是我們常說的疼痛部位,這類穴位主要是隨著患者的患病部位而定,位置一般在病變部位的局部,也有可能在疼痛較遠的部位,也就是說其沒有固定的名稱以及位置。在艾灸時,可以采用隔姜灸法,也可以直接使用艾盒艾灸或手持艾條固定灸法,每次應該連續(xù)艾灸20分鐘以上。
2、曲池:此穴屬于手陽明大腸經(jīng)穴,在我們的左右手肘各一個。取穴時要保持正坐,同時應該屈肘,在肘部橫紋盡頭有凹陷位置就是此穴,得了類風濕的患者每次同樣可艾灸20分鐘以上。
3、足三里:這個穴位屬于足陽明胃經(jīng),在小腿前外側(cè)膝眼下三寸,橫移一指寬即是此穴,艾灸此穴可以起到驅(qū)寒除濕、活血通絡的作用。艾灸時最好使用單聯(lián)艾灸盒,每次每個穴位應該艾灸20分鐘以上。
4、血海:此穴位屬足太陰脾經(jīng),并且雙腿各有一個。取穴時,首先需要保持站立,同時需要將腿繃直,在膝蓋凹陷的處的上方隆起的肌肉的頂端就是此穴,類風濕患者每次在左右兩個血海穴應該各艾灸20分鐘以上。
類風濕性關(guān)節(jié)炎日常護理:
1、我們應該適當?shù)倪M行一些戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預防類風濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
2、注意保暖,盡量避免受風、受潮、受寒;因為類風濕性關(guān)節(jié)炎在發(fā)病前或復發(fā)前都有受涼、受潮等病史,提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。
3、類風濕性關(guān)節(jié)炎的預防注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常,勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。
5、保持良好的心態(tài)是類風濕性關(guān)節(jié)炎的預防必須做到的。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
4、保持良好的飲食習慣,控制自身飲食結(jié)構(gòu)。飲食的酸堿平衡對于類風濕性關(guān)節(jié)炎的預防及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。少吃肉類,多吃蔬菜。
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