活絡(luò)油具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等功效，主要用于緩解肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、跌打損傷等癥狀。

1、舒筋活絡(luò)

活絡(luò)油中的有效成分如薄荷腦、樟腦等能刺激局部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助松弛緊張的肌肉和筋膜。適用于久坐久站引起的腰背僵硬、運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞等情況。使用時(shí)取適量涂抹于疼痛部位，配合輕柔按摩可增強(qiáng)效果。皮膚破損或過(guò)敏者禁用，孕婦慎用。

2、消腫止痛

活絡(luò)油可通過(guò)抑制炎癥反應(yīng)減輕組織腫脹，其含有的水楊酸甲酯等成分具有鎮(zhèn)痛作用。對(duì)于輕度扭傷、挫傷導(dǎo)致的局部淤血腫痛，在受傷24小時(shí)后使用可加速恢復(fù)。但急性期紅腫熱痛明顯時(shí)不宜立即使用，嚴(yán)重外傷需先就醫(yī)排除骨折。

3、祛風(fēng)散寒

對(duì)于風(fēng)寒濕邪引起的關(guān)節(jié)冷痛、僵硬，活絡(luò)油的溫?zé)崽匦钥沈?qū)散寒濕。常見(jiàn)于受涼后的肩頸不適、老寒腿發(fā)作等情況。建議涂抹后配合熱敷以增強(qiáng)藥效。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合其他治療。

4、改善局部循環(huán)

活絡(luò)油能擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加血流量，緩解因循環(huán)不暢導(dǎo)致的手腳麻木、凍瘡初起等癥狀。冬季可用于預(yù)防四肢凍傷，但已出現(xiàn)皮膚潰爛時(shí)禁用。糖尿病患者外周循環(huán)障礙需謹(jǐn)慎使用，避免刺激脆弱皮膚。

5、輔助跌打損傷恢復(fù)

對(duì)于閉合性軟組織損傷，活絡(luò)油可促進(jìn)淤血消散，加速組織修復(fù)。適用于磕碰后皮下淤青、肌肉拉傷等狀況。但頭部撞擊、腹部外傷等可能涉及內(nèi)臟損傷的情況不可自行處理，需立即就醫(yī)檢查。

使用活絡(luò)油時(shí)需避開(kāi)眼周及黏膜部位，兒童應(yīng)在成人監(jiān)護(hù)下使用。若出現(xiàn)皮膚灼熱、皮疹等過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或加重，或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等情況，應(yīng)及時(shí)就診明確病因。日常運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸，注意關(guān)節(jié)保暖，可減少肌肉關(guān)節(jié)問(wèn)題的發(fā)生。